transcript
show notes
דיברנו על חוויות הריצה של אורי אוזן במהלך המונדיאל, ועל איך מנהלים תוכניות אימונים, עם כל כך ההרבה שינויים, כשברקע מרתון שיקגו בעוד חודשיים. שוחחנו גם על ההשפעה של אימוני הגובה על אוזן, האם נכון לבצע שבוע הפחתה קבוע כל שלושה שבועות, ועד כמה אייל מתחבר לקונפסט של אימון מרחוק.
