Skip to content
Sign in
Artwork for הכדורגלן המהיר בעולם
הכדורגלן המהיר בעולם · February 8 · 35 min

איך בונים תכנית אימונים? | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 18

בתקופה שיש צ'אט GPT כל אחד חושב שאפשר לבנות תכנית אימונים די בקלות, אייל ואורי מסבירים איך תכנית האימונים שמה את הרץ במרכז ומתאימה אליו באופן אישי, וכמה החשיבות שלה גדלה בתקופה בה רצים סובלים מירידה ביכולת. משם הם מגיעים לנושא מפתיע - ילדים שרוצים לרוץ עם ההורים שלהם. האם זה מתאים לכל אחד ואיך תכנית האימונים מתאימה לילד ולאו דווקא להורה שרץ איתו. והשאלה המרכזית - מי מהמגישים ירשום תוצאה טובה יותר במירוץ אור יהודה?

0:00-35:02
Play in

transcript

No transcript — this publisher did not publish one.

show notes

 בתקופה שיש צ'אט GPT כל אחד חושב שאפשר לבנות תכנית אימונים די בקלות, אייל ואורי מסבירים איך תכנית האימונים שמה את הרץ במרכז ומתאימה אליו באופן אישי, וכמה החשיבות שלה גדלה בתקופה בה רצים סובלים מירידה ביכולת. 

משם הם מגיעים לנושא מפתיע - ילדים שרוצים לרוץ עם ההורים שלהם. האם זה מתאים לכל אחד ואיך תכנית האימונים מתאימה לילד ולאו דווקא להורה שרץ איתו.

והשאלה המרכזית - מי מהמגישים ירשום תוצאה טובה יותר במירוץ אור יהודה?


more episodes

All episodes