מנופאוזה מוקדמת ונשאיות BRCA — השפעות על הבריאות ואיך תזונה יכולה לעזור | פרק 15 עם ד"ר רותם ענבר

מנופאוזה נתפסת כתהליך שמגיע סביב גיל 50 — אבל יש נשים שחוות אותה הרבה יותר מוקדם, לפעמים כבר בשנות הארבעים ואפילו קודם. בפרק הזה מתארחת ד"ר רותם ענבר, מומחית לבריאות האישה, ומסבירה מה קורה כשגיל המעבר מגיע לפני הזמן. בפרק תלמדי: — מה גורם למנופאוזה מוקדמת — גנטיקה, מצבים רפואיים ואורח חיים? — מה המשמעות הבריאותית של מנופאוזה מוקדמת לטווח הארוך? — מה ייחודי בנשאיות BRCA ואיך זה קשור למנופאוזה מוקדמת? — אילו אתגרים רגשיים ונפשיים מלווים את התהליך? — אילו שינויים תזונתיים יכולים לעזור להפחית תסמינים ולשמור על הבריאות? פרק זה רלוונטי במיוחד לנשים המתמודדות עם מנופאוזה מוקדמת, נשאיות BRCA, או נשים שעברו כריתת שחלות ורוצות להבין את ההשלכות הבריאותיות ואת הצרכים התזונתיים הייחודיים שלהן. המידע בפרק הוא לצורך הנגשה בלבד ואינו מהווה המלצה או התוויה רפואית. לחצי כאן 👩‍⚕ לקביעת תור אצל ד"ר רותם ענבר 📲 לחצי כאן 👩‍⚕ לתיאום מפגש עם מיכל גרשוביץ 📲 שלחי הודעת וואטסאפ ל- 050-8804422 💬 להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה "להרגיש טוב ומֵעֵבֶר" 📲 הצטרפי כאן 🎓 לרכישת התוכנית הדיגיטלית "עכשיו אני" – להבנת גיל המעבר לעומק 📌 לחצי כאן 📖 להורדת מדריך מתנה – איך לצלוח את תקופת גיל המעבר 📌 לחצי כאן 📸 עקבי אחרי באינסטגרם 📌 menopause_il 💬 לשאלות, הארות ותובנות 📌 צרי קשר כאן 📍 לקריאה נוספת באתר 🌐 www.michal-diet.co.il 🎵 מוזיקה בפרק: Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende 🎼 להורדה חינמית | 🎧 רישיון (CC BY 4.0)