EP41｜你認識自己的夢嗎？夢不是答案，是認識自己的入口 ft.林光駿心理師

你是否也曾做過荒謬、逼真的怪夢？在榮格心理學中，夢境是潛意識送給你的訊息。本集邀請林光駿心理師，帶你走進無意識的海洋，理解為什麼解夢能療癒現實創傷，並分享 3 個記夢技巧，幫你讀懂內心聲音。 來賓｜《抱抱心身醫學診所》諮商心理師 林光駿心理師 認識光駿心理師：https://clinic.farhugs.com/providers/909 主持｜《抱緊處理》製作人 蔣濬浩 《遠距抱抱》攜手《讀墨》推出線上書展，獨家分享抱抱旗下心理師的私房書單，註冊即可免費試讀書展內容：https://moo.ink/FHmoo26 – 重點段落： 00:00 精彩預告 01:04 榮格學派眼中的「夢境」 03:30 心理師的真實夢境分享 08:21 夢中的角色都是自己 11:14 無意識像地下室還是海洋？ 15:06 為什麼會夢見沒經歷過的事？ 18:21 心理師如何運用夢境療癒 24:51 沒辦法做夢怎麼辦？ 30:25 解夢的核心價值 32:00 文學如何照見心靈 33:10 為什麼我們需要夢？ 36:03 對自我認識的抗拒與兩難 39:15 平常沒困擾也要記夢嗎？ 42:50 現代人的兩大任務 45:20 紅色墨水的寓言 47:23 紀錄夢境的 3 個技巧 – HugBee AI 初談員🐝 心理學模型｜梳理情緒｜媒合心理師 立即體驗 👉https://farhugs.link/tQ59M 《抱緊處理》也有影像版，歡迎訂閱YT：https://farhugs.link/QKyg0 如果有身心科、心理諮商需求，可洽詢 LINE：@farhugs_clinic 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/farhugs/comments Powered by Firstory Hosting