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井越史里芬 · February 24 · 23 min

EP6. 没有这些解压方法我还怎么活

如何从零培养拖延症？为啥总想卷包袱走人？怎样零风险放大感官？百无聊赖可能是最好安排。 00:00 开场 01:01 chapter 1 让人压力徒增的评论区 03:34 chapter 2 有时候凭空想想就行 09:08 chapter 3 模拟卷铺盖走人 11:31 chapter 4 旅行让人压力略大 12:49 chapter 5 如何解决中学时代恐惧症 16:38 chapter 6 拖延症拖出神奇神奇效果 19:55 chapter 7 报纸中缝让我踏实！ 在小宇宙查看该单集文稿

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如何从零培养拖延症？为啥总想卷包袱走人？怎样零风险放大感官？百无聊赖可能是最好安排。

00:00 开场

01:01 chapter 1 让人压力徒增的评论区

03:34 chapter 2 有时候凭空想想就行

09:08 chapter 3 模拟卷铺盖走人

11:31 chapter 4 旅行让人压力略大

12:49 chapter 5 如何解决中学时代恐惧症

16:38 chapter 6 拖延症拖出神奇神奇效果

19:55 chapter 7 报纸中缝让我踏实！


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