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為什麼錦上添花容易，雪中送炭卻這麼難？
我這輩子收過好多次雪中送炭，卻想不起自己曾經為誰做過同樣的事！
17歲失明後，啟明學校的輔導主任，背負著招生壓力，卻仍然建議我與一般學生一起繼續就讀，因為他認為這對我的未來更好。
也有一群同學，帶著剛失明、不知道該怎麼與人相處的我，一起跑步、環島、冒險，讓我慢慢學會表達需要，也重新建立與人互動的信心。
後來，當我好不容易成為心理師，卻找不到願意聘用我的單位時，師大資源教室真正給了我第一個工作機會。
這些幫助，有些甚至改變了我的人生。每次想起來，我都覺得自己何其幸運！
但有一天，我突然問自己：「那我呢？我曾經為誰雪中送炭？」奇怪了！我竟然想不出來。
我可是個心理師耶！每天都在陪伴別人面對人生難題，怎麼回到自己的生活，卻好像不太懂得雪中送炭？
於是，這次我決定換個角色，不再只是回答聽眾的心理問題，而是來研究自己的心理問題。
為什麼替別人慶祝成功很容易，面對別人的困境卻常常猶豫不決？是因為我們不夠有愛心？還是有些連自己都沒發現的心理障礙？如果自己沒有多少能力、時間和資源，又能為別人做些什麼？
沒想到，準備這集節目的過程中，我竟然想起一件幾乎被自己遺忘的往事。原來，我可能也曾經在不知不覺中，為別人送過一點炭。
而這個發現，讓我重新思考：究竟什麼才算雪中送炭？我們又該如何學習這件事？
這集《朱芯儀說心理話》，邀請你和我一起尋找答案。
也想問問你：回想人生中最寒冷的一段日子，曾經有誰為你送過一點炭？
歡迎留言告訴我，也讓我們一起記得那些曾經溫暖過自己的人。
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