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show notes
這集的，聽眾是一位努力工作的單親媽媽，也擔任管理職。她要帶人、教人、做帳、負擔各種管理工作，總是最早到、最晚離開。
直到結算薪資時，她發現另一位同職等的業務主管，每天準時下班，薪水卻和自己差不多。
那一刻，累積已久的委屈全都冒了出來。
為什麼我付出這麼多，得到的卻沒有比較多？
難道是我太愛計較嗎？
還是我應該回頭反省自己？
這一集，我繼續邀請資深諮商心理師蘇絢慧老師，陪我們一起往這份「不公平」的感受裡走。
蘇老師提醒，當我們開始羨慕甚至生氣：「為什麼別人可以那麼輕鬆？」也許正是一個很重要的訊號。
它可能在提醒我們：是不是很久沒有把自己放進人生的優先順序裡？
我們從很早以前就習慣負責、懂事、什麼都自己扛，甚至慢慢相信，只要我夠努力、做得夠好，總有一天就會被看見、被肯定。
可是當期待沒有發生，那份失落才會讓人突然發現：原來我已經委屈自己這麼久了。
這時候，我們真正需要問的，也許是：
是什麼讓我相信，自己只能這樣活？
我真的只能留在這個位置嗎？
我能不能為自己爭取更值得的對待？
蘇老師也談到，失落不需要急著消除。當我們重新相信自己的價值，就能帶著失落，慢慢找回選擇的能力。
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