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show notes
我原本以為，這會是一集關於音樂療癒的訪談。
結果張林峯一開口，就把我想像的方向全部打掉了。
他來錄音前跟我說，他想談的是：
「音樂怎麼打開心理韌性。」
我心裡想，之前跟金曲歌王王俊傑一起錄過那麼多集「把聽眾們的心情哼成歌」的快閃單元，應該會是聊怎麼透過創作抒發，或是在歌曲裡感到被同理、被支持吧。
結果完全不是！！
一開場，他就笑著說自己是：
「睜眼閉眼都一樣的資深盲人。」
玩了三十多年音樂，街頭演奏、音樂會，甚至走到國外舞台，
但他完全沒有把這些講成什麼勵志故事。
他反而聊到自己以前比賽忘詞、演奏出錯，說人生都在玩，
那些事情沒有被講成挫敗，而是很自然地帶過，好像那本來就是過程的一部分，
林峯說，如果一首歌每次都一模一樣，其實反而不好聽。
因為人每天都不一樣，
狀態不一樣，心情不一樣，吹出來的東西，也應該不一樣，
聽到這裡，我才突然意識到，
原來他說的心理韌性，不是苦練，也不是把自己修到很完美。
而是：
「能不能在變動裡，繼續玩下去。」
可以失誤。
可以重來。
可以今天和昨天不一樣。
音樂的世界其實很誠實，
一吹，就知道你現在的狀態，
你不能假裝，
可是你也不用假裝。
錄完之後我一直在想，也許這就是音樂能打開心理韌性的原因，
它不只是讓情緒有出口。
林峯談的更像是一種活著的姿態：
「我們怎麼跟不完美相處。
怎麼在不確定裡繼續流動。
怎麼在失誤之後，還願意吹出下一個音。」
韌性，也許不是更用力，
而是我們還願不願意，吹出下一個音。
這集不是一個勵志故事，
比較像是張林峯用音樂告訴我們：
不完美，也可以繼續往前走。
這集和張林峯一起聊「音樂怎麼打開心理韌性」
如果你最近也正在面對不確定，或覺得自己狀態不穩，
也許這集會讓你聽見另一種韌性。
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