transcript
show notes
本集節目我們聊到：
為什麼曾經深愛的兩個人，最後卻變成彼此最討厭的樣子？
心理學家約翰・高特曼（John Gottman）經過數十年的婚姻研究，
提出了關係衰敗的「末日四騎士」：
批評、輕蔑、防衛、築牆。
但其實好的關係不是沒有衝突，而是即使發生衝突，
依然願意理解、靠近與修復彼此。
我們總以為，愛一個人就是找到最適合自己的人。
但長期關係真正的考驗，或許是當熱戀的濾鏡逐漸褪去，
當彼此的不完美越來越清晰，
我們是否仍願意帶著欣賞與好奇，重新認識眼前的這個人？
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我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！
來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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