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🌺阳谋私塾招募中，11月初开营。限量40人，有需要的朋友可以联系助理（微信：yangmou865）
阳谋的根基系统：放弃对抗×松柔中正=生机破土｜僵紧=能量耗散。
阳谋根基三支柱：
* 肉身根基：阿汤瑜伽×足弓发力=气血通透｜对抗=腰椎代偿
* 心灵算法：放下评判×早睡=晶体沉淀｜内耗=系统短路
* 行动密码：生产建设×每日行走=国力密度｜捷径=根基浮浅
松柔通神两仪：
* 骨架归位：站桩×筋膜松解=脊柱中正｜驼背=气脉淤堵
* 文化底色：毛选×道德经=坦荡生光｜空想=数据冗余
你的根基深度，就是你的文明长度。
⏰时间轴
00:18 根基培育论：放弃对抗如修剪心灵盆栽的自然生长法则
01:56 阳谋本质说：正能量激发VS贪嗔痴的阴谋陷阱
02:37 国家转型论：从解放斗争到生产建设的阳谋进化史
06:45 自我深耕术：扎根千米VS模仿他人的成长天花板
10:20 创作本源论：齐白石启示录-没有热爱的学习只是皮毛
15:42 幸福三角论：吃睡动构建的生活根基方程式
20:32 感恩加速器：日记让自我缩小与成长火箭的因果链
23:37 内在发电站：和谐系统产生生活能量的秘密电路
30:56 睡眠灵感说：3小时深睡眠创造的未来清晰度暴涨现象
36:40 成功本质论：四年自我诚实实践铸就的精准无敌模式
40:31 生活漂流说：让石头随波而动的根基带动哲学
47:58 极简生活术：吃饭喝茶睡觉构成的三原色幸福
【加主播微信】
欢迎各位朋友添加阳谋小助理溪溪微信号：yangmou865，备注播客即可，欢迎链接
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