#156 拒絕躺平！民防其實是生活態度？瑞典經驗與台灣自訓團的啟示（劉玉晳・劉文・黃郁芬）

這幾年，你是否也對「抗中保台」這四個字感到疲憊或疏離？

看到有人說要「躺平」以對時，你是不是一邊感到荒謬，卻同時也充斥著深深的無力感。

當社會被過度的政治口號淹沒，我們談論國家安全時，似乎總是停留在憤怒與焦慮的迴圈。

但現實是，面對國際局勢的動盪與地緣政治的威脅，僅僅是「厭煩」或「擔心」，並不能讓我們更安全。

許多人感到無力，是因為我們總覺得國防是政府的事，或者認為除了在網路上筆戰，普通民眾似乎「什麼都做不了」。其實，真正的韌性，往往藏在日常生活的小事中。

這一集，我們邀請總統府全社會防衛韌性委員會委員——劉玉皙老師，和我們一起揭開民防的真實面貌，我們不談政治口號，只談實質行動：

1.撕下刻板標籤： 「自訓團」到底都在幹嘛？為什麼會有人想加入自訓團？自訓團會是新興的社區守護者嗎？為什麼你需要重新認識這群默默耕耘的公民？

2.從「焦慮」到「韌性」： 瑞典如何將民防融入國民的日常生活？劉文去瑞典考察看到了什麼？台灣又有哪些具體的制度與心理可以向歐洲取經 ？

3.拒絕躺平，現在開始： 台灣民間有豐沛的民力，但該如何與體制有效串接？

如果你想盡一份心力，卻不知道從哪裡開始，這一集將為你提供具體的方向。

民防，不是為了迎合誰的政治敘事，而是為了讓我們在危機面前，保有保護家人、守護生活節奏的選擇權。

如果你也厭倦了無止境的政治口水，如果你想了解如何將這份對台灣的在乎，轉化為具體的自救與互助能力，歡迎收聽這集的台灣正發生。

我們不只談危機，更談如何讓你在動盪中，活得更踏實、更有自信。

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※本集必聽重點※ 

► 為什麼會想開始自訓？

► 現代戰爭長什麼樣子？

► 自訓團都是青鳥黑熊嗎？

► 參加社會運動和參加自訓根本天差地別

► 你願意為了生存負擔多少責任？

► 民防聯訓都在幹嘛？

► 劉文去瑞典考察看到了什麼？

► 公民社會的組成是需要時間的

► 如何制度性地把民防融入日常生活中

► 擁有軍事實力是自保的前提

► 「你們有支持俄羅斯的政黨嗎？」

► 菲律賓將軍好驚奇！

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