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🎙【本期嘉宾】金贤婷、李俊伟、徐轶凡
金贤婷（上海外国语大学大三在读，欧莱雅有意思青年校园义卖上外代表队队长）
李俊伟（港科大（广州）博士在读、同频回响创始人、首届欧莱雅美妆科技黑客松冠军团队队长）
徐轶凡Frank（欧莱雅中国企业事务与公众联动部成员，2021届管理培训生）
主播：潘乱（「乱翻书」主理人）
⏰【时间线】
一、燃点：AI什么都会了，大学四年还学什么？
02:59 使用AI以来，你什么事情交给了AI？
05:37 年轻人面对AI：兴奋、焦虑，还是不知道该干什么？
08:32 一直追逐风口，为什么容易停在“中不溜”？
10:47 为什么要一边读博，一边创业？
12:56 一个理科生，为什么选择看起来最“文科”的公共关系？
14:50 读博、创业和打黑客松，是三套完全不同的游戏规则
17:05 AI把学习循环加快了，大学不该再用四年“出新手村”
18:27 为什么在一家百年美妆公司里，也能做前沿科技？
22:07 AI最大的应用场景，可能不是聊天，而是科学研究
23:18 大学最珍贵的地方，是替年轻人承担试错成本
26:54 高考结束后，为什么突然就被要求“报复性学习AI”？
二、沸点：当入门工作消失，年轻人怎么长本事？
28:17 AI接管了学徒的活，传统职业成长路径被打断了
30:06 AI缩短了试错流程，但没有消灭试错
32:03 小心“认知缴械”：团队里不能全是Yes工程师
34:07 当工具能力被拉平，公司还靠什么挑选年轻人？
36:37 实习生如何证明自己不是AI答案的搬运工？
38:38 职场第一条原则：不要做二传手
40:04 哪些工作应该晚一点交给AI？
43:33 能做什么越来越不重要，决定做什么越来越重要
45:04 每天留一段不用AI的时间
三、闪光点：当答案越来越便宜，什么才算价值创造？
45:53 为什么黑客松偏偏选择信息最少、边界最模糊的题？
46:37 “没有答案，才有机会找到版本答案”
50:02 上下文越少，人的问题意识反而越重要
50:31 做了20多年的校园义卖，为什么还要继续？
52:08 文科生也可以更细腻地使用AI
53:41 个人的偏见、审美和怪癖，可能正是你的护城河
54:50 AI时代最危险的工作方式，是一根筋
57:02 人必须保留对AI说“不”的权利
57:34 AI擅长局部最优，但不知道你的人生北极星
58:30 AI可以填满章节，但题目必须由人提出
59:06 为什么管培生仍然需要轮岗、站柜和接触消费者？
01:00:43 一家美妆公司为什么持续办黑客松、参加世界人工智能大会？
四、人生苦短，如何“职”得精彩？
01:02:38 未来五年，最值得训练的三种能力是什么？
01:05:51 AI生成的东西，为什么必须由人署名？
01:06:45 更高的职位、更热的赛道，就是精彩的人生吗？
01:09:31 “我想过一种作品型的人生”
01:11:04 技术发展越快，人越要追问自己
📃【“有意思青年-美妆科技黑客松”项目介绍】
欧莱雅集团王牌公益IP项目“有意思青年”始终与时代同行，回应不同代际的青年成长议题，持续赋能青年创变。从2003年响应国家西部大开发，启动“真情互动”校园义卖；到 2021 年为顺应数字化浪潮，升级为“有意思青年”高校公益计划，再到2024年，为迎接数智化时代的到来，“有意思青年”全面升级为覆盖不同年龄阶段、横跨多元赛道的青年赋能平台；其中，“有意思青年——科技大FUN颂”美妆科技黑客松正是全新开辟的面向 AI 相关领域创新人才的青年赋能赛道。作为中国美妆行业首个面向科技创新青年的赛事，本届美妆科技黑客松已在2026世界人工智能大会上正式启动，以“用AI造点美”为题，首创实体交互与人工智能融合的创新模式，鼓励青年人运用AI回应产业与社会真实需求。
🎵【开场&结尾音乐】
开场&结尾音乐：Mount Dreams - Wolfs
ℹ【关于「乱翻书」】
「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。
「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。
【图】▲录制合影，左起：Frank徐轶凡、潘乱、金贤婷、李俊伟
本期编辑：怀杭
