מדיטציה להגנה על אהובינו במצבי לחימה ודאגה

ברוכים הבאים למדיטציה עדינה ומרפאת נוצרה במיוחד לרגעים שבהם הלב דואג כשאהובים נמצאים בלב מציאות לא פשוטה של לחימה סכנה או חוסר ודאות חשוב לזכור שאנחנו לא לבד במדיטציה הזו נתחבר לאור לנשימה ולאמונה שיש שמירה גבוהה גם כשאנחנו לא רואים אותה מתאים לכל מי שמרגיש עומס רגשי פחד או צורך ברגע של חיבור עמוק גם את לא לבד גם אתה לא לבד ויש אור שמחזיק את כולנו אם המדיטציה נגעה בך מוזמנים לשתף אותה עם חברים או משפחה שזקוקים לה ולחזור אליה בכל פעם שהלב מתכווץ או מתגעגע