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恋爱脑 · May 14 · 2 hr 24 min

Vol.53 “人,你好,这是我的恋爱说明书”|爱的五种语言

【本期内容简介】 前段时间,我们看了鲁豫×庞颖×詹青云 的对谈节目,庞颖老师在里面提到了一个概念叫做「爱的五种语言」(同名书籍由美国心理学加里•查普曼著),指出通常我们会有五种常见的、表达爱的方式,具体包括—— 1、高质量陪伴(quality time):专心陪伴对方,不溜号不走神不敷衍,共同度过一段美好时光。 2、服务的行动(act of service):通过为对方做事来表达爱意,不做“嘴子人”,用行动为对方解决实际问题。 3、收到的礼物(receiving gifts):给对方送礼物,无论大小贵重与否,核心在于“惦记对方”。 4、肯定的语言(words of affirmation):向伴侣表达欣赏、感谢、赞美、认可,表达重视与关爱。 5、肢体的接触(physical touch):通过肢体接触来传递爱,包括拥抱、牵手、拍肩膀以及亲密行为。 虽然这五种爱的语言有统一且确定的定义,但是对每个人来说,优先级别其实是非常不同的,每个人在亲密关系里都会有自己靠前/靠后的需求。所以今天,我们来聊聊大家的「爱的五种语言排列顺序」,聊聊大家在亲密关系中的需求排序! 【本期人类样本】 希望看完爱的五种语言 哎呀哎呀没时差的胡小,排序为23145 谢谢老天奶 爱的五种语言变火了的肖一一,排序为12435 以前只听甜言蜜语、现在只看to do 的小刘,排序为24513 也欢迎大家在评论区留言自己的序号排序,选择一样的朋友可以评论区集合一下子! 【收听节点指路👇】 07:26 高质量陪伴?聊聊「高质量」的标准都有哪些 13:40 谈恋爱的核心点:我读懂你,你读懂我 22:05 上心是个抽象概念——无法被模仿、无法蒙混过关、没有客观标准 26:06 但是我们可以聊聊反面教材(低质量陪伴)呀!那可太多了奥! 40:42 服务的行动,是「我看到你需要我,所以我要立刻赶来」,是「我只能为你做这么多,所以我把能做的都做了」 56:28 父母给的爱就是服务的行动具像化——也没有说什么也不会说什么,但你需要的东西他们永远会满足你 01:01:02 警惕嘴子人!做事是在确认被爱和被在乎的事实 01:08:32 送礼物尤其是送到心坎里的时候真的太爽了!谢谢真的有被惦记到! 01:18:19 又到了一年一度直女拉子不同送礼国情对比环节!直女:不录了!!! 01:22:48 用不上的口红香薰、淘宝定制款橙白相间情侣装、星空巧克力、影楼套装、拉菲草拼好礼……各种各样的雷霆礼物,屏幕前的家人们有人懂吗!!! 01:40:24 肯定的语言,是让对方多一些、再多一些安全感 01:51:20 肯定的语言也包括真诚的道歉(更多关于亲密关系中的「道歉」,指路👉「“我都已经道歉了,你还要我怎样?”」) 01:53:55 相反的否定的语言都有哪些?你不能说我的小肚子!你不能否定我的需求! 02:02:31 生理性喜欢和肢体接触很多时候是自然而然的结果 02:13:45 除了上述五种语言外,还有哪些在亲密关系里非常重要的要素/不可逾越的红线?(更多关于亲密关系中的红线内容,指路👉「筛选恋人时,我会直接pass的致命缺陷」) 02:25:21 爱的五种语言让我们更能看见彼此 【本期音乐】 祁紫檀 - 一颗心 魏如萱 - 纸黏土 魏诗莹 - 礼物 汉堡黄 - 滥俗的歌 Harry Styles - Sign of the Times 陈粒 - 果实 【投稿/互动欢迎交流👏】 微博:恋爱脑电波 小红书:恋爱脑播客 本期剪辑:李狗汪! 封面设计:火烧屁股腚的肖一一 商务合作请联系:18428347968(微信同号) 感谢你的收听留言,如果你也喜欢我们的播客,欢迎多多分享给你的朋友,这是对我们最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力! 在小宇宙查看该单集文稿

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【本期内容简介】

前段时间,我们看了鲁豫×庞颖×詹青云 的对谈节目,庞颖老师在里面提到了一个概念叫做「爱的五种语言」(同名书籍由美国心理学加里•查普曼著),指出通常我们会有五种常见的、表达爱的方式,具体包括——

1、高质量陪伴(quality time):专心陪伴对方,不溜号不走神不敷衍,共同度过一段美好时光。

2、服务的行动(act of service):通过为对方做事来表达爱意,不做“嘴子人”,用行动为对方解决实际问题。

3、收到的礼物(receiving gifts):给对方送礼物,无论大小贵重与否,核心在于“惦记对方”。

4、肯定的语言(words of affirmation):向伴侣表达欣赏、感谢、赞美、认可,表达重视与关爱。

5、肢体的接触(physical touch):通过肢体接触来传递爱,包括拥抱、牵手、拍肩膀以及亲密行为。

虽然这五种爱的语言有统一且确定的定义,但是对每个人来说,优先级别其实是非常不同的,每个人在亲密关系里都会有自己靠前/靠后的需求。所以今天,我们来聊聊大家的「爱的五种语言排列顺序」,聊聊大家在亲密关系中的需求排序!

【本期人类样本】

希望看完爱的五种语言 哎呀哎呀没时差的胡小,排序为23145

谢谢老天奶 爱的五种语言变火了的肖一一,排序为12435

以前只听甜言蜜语、现在只看to do 的小刘,排序为24513

也欢迎大家在评论区留言自己的序号排序,选择一样的朋友可以评论区集合一下子!

【收听节点指路👇】

07:26 高质量陪伴?聊聊「高质量」的标准都有哪些

13:40 谈恋爱的核心点:我读懂你,你读懂我

22:05 上心是个抽象概念——无法被模仿、无法蒙混过关、没有客观标准

26:06 但是我们可以聊聊反面教材(低质量陪伴)呀!那可太多了奥!

40:42 服务的行动,是「我看到你需要我,所以我要立刻赶来」,是「我只能为你做这么多,所以我把能做的都做了」

56:28 父母给的爱就是服务的行动具像化——也没有说什么也不会说什么,但你需要的东西他们永远会满足你

01:01:02 警惕嘴子人!做事是在确认被爱和被在乎的事实

01:08:32 送礼物尤其是送到心坎里的时候真的太爽了!谢谢真的有被惦记到!

01:18:19 又到了一年一度直女拉子不同送礼国情对比环节!直女:不录了!!!

01:22:48 用不上的口红香薰、淘宝定制款橙白相间情侣装、星空巧克力、影楼套装、拉菲草拼好礼……各种各样的雷霆礼物,屏幕前的家人们有人懂吗!!!

01:40:24 肯定的语言,是让对方多一些、再多一些安全感

01:51:20 肯定的语言也包括真诚的道歉(更多关于亲密关系中的「道歉」,指路👉「“我都已经道歉了,你还要我怎样?”」

01:53:55 相反的否定的语言都有哪些?你不能说我的小肚子!你不能否定我的需求!

02:02:31 生理性喜欢和肢体接触很多时候是自然而然的结果

02:13:45 除了上述五种语言外,还有哪些在亲密关系里非常重要的要素/不可逾越的红线?(更多关于亲密关系中的红线内容,指路👉「筛选恋人时,我会直接pass的致命缺陷」

02:25:21 爱的五种语言让我们更能看见彼此

【本期音乐】

祁紫檀 - 一颗心

魏如萱 - 纸黏土

魏诗莹 - 礼物

汉堡黄 - 滥俗的歌

Harry Styles - Sign of the Times

陈粒 - 果实


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本期剪辑:李狗汪!

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