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身體健康向來是我們很重視的事情，坊間琳瑯滿目的保健食品到底要不要吃？
一起將焦點放回對健康的初心，身體若沒有醫師叮囑的特殊問題，若是法規訂定下合法的保健食品，基本上不會有太大的問題。
重視身體給予的回饋，是否是真的有感，身體的訊號都有端倪！
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