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真的有人一輩子都在減肥！究竟怎麼吃才能瘦身？
才能打破復胖循環，維持著健康狀態。
今天邀請專門替減重成效與健康把關的黃乙絜醫師，一起深度了解「為什麼減重要先重視飲食？」
你想吃的食物是你腸子菌種想的！透過排擠壞菌養大好菌的方式，從內改變飲食偏好。
也進一步談到身體基礎代謝的概念，不當減重可能讓你減掉肌肉，掉入復胖循環。
來賓資訊：
Facebook：黃乙絜醫師
無齡診所
台北市大安區敦化南路一段259號13樓
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