הכל פסיכולוגיה - פרופ' עוז גוטרמן וד"ר אפרת גיל · May 24 · 26 min
פרק 26: למה כל כך קשה לי להתמיד?
0:00-26:30
transcript
show notes
אם מצאתם את עצמכם אי-פעם מתחילים לעשות משהו טוב, בריא וחשוב - להתאמן, לשמור על תזונה בריאה, לעבוד כל יום על פרויקט חשוב, להתקשר כל יום להורה מבוגר - ולא הצלחתם להתמיד, הפרק הזה בשבילכם. דיברנו על:
- מדוע חשוב להכיר את "משולש השקרים" - שפוגע ביכולת שלנו להתמיד?
- למה זה לא עניין של כוח רצון
- למה זה לא קשור לידע
- ולמה זה לא קשור לכמה אכפת לנו
