פרק 41: איך לשפר את המחזור החודשי על ידי שימוש באור וחושך

Episode Notes הכנתי נושא שמזמן רציתי לשתף ולדבר עליו כי הוא פשוט וקל לעשות ויכול להשפיע לטובה על המחזור החודשי. אני מדברת על הנושא של שימוש של אור וחושך כדי להשפיע על המחזור שלך. במיוחד אם המחזור שלך לא סדיר או יש הכתמות, אין ביוץ וכו. תגלי איך שימוש באור וחושך בלילה יכול להשפיע לטובה. ליצירת קשר עם אנט גרין: אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי