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靈魂相談室 · September 21 · 14 min

冥想引導｜與身體重建關係

人其實很容易忘記身體。理所當然地把身體當成工具使用。在靈性之路上走的這幾年，我發現身體有自己的意識，而且比頭腦、心智更為超前和敏銳。 和大家分享這個冥想，無論你現在是健康還是有帶著傷勢或病痛，都可以把身體當成「一直陪著我們的夥伴」，平等地看待、尊重。 -- Hosting provided by SoundOn

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人其實很容易忘記身體。理所當然地把身體當成工具使用。在靈性之路上走的這幾年，我發現身體有自己的意識，而且比頭腦、心智更為超前和敏銳。
和大家分享這個冥想，無論你現在是健康還是有帶著傷勢或病痛，都可以把身體當成「一直陪著我們的夥伴」，平等地看待、尊重。
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