EP_135 真正好好的休息

休息是為了走更長遠的路？是，也不是。 好好休息之後，的確能讓人恢復活力，持續走下去。但為什麼休息不能只是休息？我正在覺察，不需要因為今天很努力，所以才有資格休息。可以只是因為想休息，就讓自己休息。我希望自己可以慢慢練習，不再把每一件喜歡的事情，都變成對自己的要求。 - 年末一起去日本佐賀好好休息吧！旅遊作家Irene企劃行程、繫日之旅安排，由我帶領身心靈活動 12/17-21 嬉野溫泉之旅，剩最後1~2名額 💖行程與報名連結： https://claude.ai/artifact/TRNKezpounGnGJDkGZiLGR -- Hosting provided by SoundOn