EP_134 心情低落卻找不到原因

情緒就像天氣，有的時候下雨，有的時候晴天。當然，每個天氣背後都有氣候或是其他環境所造成的原因。但是，與其去深究為什麼下雨、為什麼烏雲、為什麼現在會晴天，倒不如去接受現在就是這樣的天氣。如果晴天，我們可以好好享受陽光；如果下雨了，不需要每次下雨都拼命地問自己：這場雨想要告訴我什麼？我們就記得帶傘，或是靜靜地等雨停。我覺得或許這是一種更加能夠坦然面對生命當下之流的智慧。 - 星球療癒卡購買連結（現正免運中） https://forms.gle/piaMwvx26oiHCjxB8 -- Hosting provided by SoundOn