100 把失眠当成“分段生死”来练习

今天，春晓拉来品哥和思捷，一起聊聊充满不确定性的生活里，中年人如何睡个好觉。 【本期时间线】 01:13 这段时间，睡不着的朋友有点多 02:07 主播们睡得咋样 05:09 睡不着的念念相续，把明日事拉到今晚来加班 08:12 当下觉得天要塌了，回头看也不过如此 11:19 不要被恐慌裹挟，敢于放手 12:56 回撤也是面照妖镜 16:50 量化基金经理像打游戏一样闯关成长 22:09 我觉得天大的事，在别人眼里可能根本不叫事 25:42 人生只有生死是大事 26:14 睡眠是“分段生死”，睡不着，是舍不得放手这一天 31:33 主播们的助眠小tips 37:53 一方水土养一方风险偏好 39:39 正年轻，该进就进 42:02 学投资就是第一步，在未来的选择上会更从容 47:40 用小钱去踩坑，也是大钱的避坑指南 去思考，去生活，欢迎回顾： 《有时想感觉自己还活着》 《人生在世3万天，那些想不明白的事儿》 《致敬生命剩下5个月的柱子哥，用余生输出有人味儿的内容》 《我独立思考不是为了得出和你一样的结论》 《无法躺平必须折腾，中年人不自由的底层逻辑》 《中年后无常感越来越高频且加速来袭》 【本期主播】 春晓：80后。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。 品哥：读了理科的文科生 思捷：《100个博士帮你赚钱，还不用发薪水》 【收听平台】 「不觉春晓」现已上线多个播客平台，您可以在Apple播客、小宇宙、小红书、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、QQ 音乐、网易云音乐、四川观察APP中搜索「不觉春晓」，订阅我们并收听。 在小宇宙查看该单集文稿