EP.133小孩拉肚子想吐，是吃壞肚子嗎？掌握腸胃照護與就醫警訊｜ft. 陳如瑩醫師

孩子拉肚子、想吐，爸媽第一個念頭常是：「是不是吃壞肚子了？」但腸胃不舒服的原因不只一種，就連天天有排便，也可能有便秘問題！ 本集邀請台北愛群兒童成長診所小兒腸胃科陳如瑩醫師，從便便形態與排便習慣談起，解析便秘、腸胃炎、肚子痛與脹氣的常見原因，釐清「拉肚子只能吃白粥」「喝運動飲料補水」等照護迷思。也聊聊益生菌怎麼選、外食有哪些注意事項，幫助爸媽掌握日常照護方法，知道哪些情況需要就醫。 專家來賓：小兒腸胃科｜陳如瑩醫師 主 持 人：作家爸爸-背包Ken ▌本集節目重點 ✅ [01:10] 天天有排便，也可能會便秘？ 認識布里斯托大便分類，從形態、軟硬與排便量觀察便秘問題，並教孩子養成纖維飲食與固定排便的習慣。 ✅ [06:32] 拉肚子是吃壞肚子嗎？常見原因有哪些？ 病毒感染、果汁喝太多、抗生素使用後，都可能出現腹瀉。有血絲、黏液或合併高燒，請提高警覺就醫。 ✅ [08:01] 破解兒童腸胃炎照顧三大迷思 不必完全禁食或只吃白色食物，了解口服電解質補充液與運動飲料的差異，並從食慾、活力與尿量觀察脫水警訊。 ✅ [11:20] 孩子反覆肚子痛，何時該看醫生？ 從嬰兒腸絞痛、便秘到腸套疊與闌尾炎，了解不同年齡的腹痛問題；疼痛影響吃飯、走路或日常活動時，應就醫評估。 ✅ [14:04] 肚子鼓鼓的就是脹氣嗎？ 平躺檢測法教你分辨，從排便及進食習慣找線索，了解氣泡飲料、嚼口香糖等行為的影響。 ✅ [16:58] 嬰幼兒可以吃益生菌？如何選擇？ 不同菌株的作用不一樣，需依孩子年齡與問題和醫師討論；健康飲食與纖維攝取，同樣是腸道照護的重點。 ✅ [18:56] 孩子怎麼吃才安心？外食注意事項 從店家衛生、食材與烹調方式，到餐盒使用的提醒；以及生食問題與含酒料理的防範。 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn