Skip to content
Sign in
Artwork for 小宇宙大爆發
小宇宙大爆發 · Tuesday · 34 min

胖肚子竟是胰臟出事! 這招精準鏟肉狂瘦30公斤 ft.陳君琳【小宇宙大爆發】

明明努力減肥，為何越減越胖，甚至出現脂肪肝？本集邀請減重專家陳君琳醫師、譚敦慈，破解只吃蛋白質、少吃挨餓等減重迷思，剖析小腹鬆垮、啤酒肚、梨形身材與掰掰袖的成因，分享飲食、運動與睡眠的調整方法，教你健康減脂不復胖！ -- Hosting provided by SoundOn

0:00-34:07
Play in

transcript

No transcript — this publisher did not publish one.

show notes


明明努力減肥，為何越減越胖，甚至出現脂肪肝？本集邀請減重專家陳君琳醫師、譚敦慈，破解只吃蛋白質、少吃挨餓等減重迷思，剖析小腹鬆垮、啤酒肚、梨形身材與掰掰袖的成因，分享飲食、運動與睡眠的調整方法，教你健康減脂不復胖！
--
Hosting provided by SoundOn

links1

more episodes

All episodes