松茸疗愈森林089｜40分钟午间重启打盹助眠冥想

真开心，又可以一块儿享受午休，在打盹中好好补充电量了。 此前我们已经分别出过20、30、60分钟的「打盹」助眠唤醒冥想，搜索「打盹」俩字就能找到。本期的时长将设置为40分钟左右，与此前一样，我仍然会在末尾用轻快的音乐声轻轻地将你唤醒。放心休息吧！ 特别提示：请注意这个重要区别：如果你是想睡觉不被吵醒，那就一定要切换到夜间的助眠冥想去，也可以在「松茸助眠特辑」专题下找到更多内容；带有「打盹」二字的内容，末尾都是会按预计的时长来唤醒你的哦。 愿你拥有一个舒心美好的午后。❤️ - 主播：松茸怪🧘‍♀️ 制作人：臀总🧘 欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群：songrongguai（备注「松茸的世界」） 一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。