土曜日の朝に知っておきたい7つの話題：2026年10月31日

おはようございます、橋本のりこです。 連続勤務の日数に、法律で上限を設ける方向で検討が進んでいます。 身近なお店のアプリからの情報流出が伝えられる一方、Excelの表を整えたり、スライドをまとめて直したりするAIの機能も広がっています。 今朝も7つのテーマに分けて、暮らしと仕事に関わる動きをお届けします。 厚生労働省は、労働者が続けて働ける日数に、労働基準法で上限を設ける方向で検討を進めています。 昨日30日の労働政策審議会で議論され、朝日新聞によると、最長13日とする方向で見直す見通しです。 経営側は災害時などの例外を求め、労働側は、例外が認められる場合でも超えられない上限を法令で定める必要があると訴えています。 具体的な制度は検討中で、13日という上限がすでに施行されたわけではありません。 もう一件、今日31日は晴れる所が多いものの、関東から北海道では大気の状態が不安定になり、急な強い雨や落雷に注意が必要です。 西日本では黄砂が飛ぶ見込みで、洗濯物を外に干す方は、お住まいの地域の予報を確かめてください。 明日11月1日は、北海道の日本海側を中心に平地でも雪となる予想で、山沿いでは積雪や路面の凍結にも注意が必要です。 スポーツ 東北楽天ゴールデンイーグルスは昨日30日、読売ジャイアンツの甲斐拓也捕手を、金銭トレードで獲得することに合意したと発表しました。 甲斐選手はソフトバンクから巨人へ移籍し、今度は楽天で新たなスタートを切ります。 もう一件、日本野球機構（NPB）は昨日30日、FA移籍の際、元の球団が代わりの選手を受け取る『人的補償』を、来年のオフから撤廃すると発表しました。 対象となる選手の区分に応じて、元の球団が翌年のドラフト指名権の譲渡か金銭補償を選ぶ仕組みになり、今年のオフからは、翌年4月1日時点で35歳以上の選手の移籍について、人的・金銭の補償が不要になります。 新制度は、2029年のシーズン後をめどに見直しを検討することで合意しています。 芸能・エンタメ アメリカのロックバンド、ボン・ジョヴィが、来年2月25日と27日に東京ドームで公演することが、昨日30日に発表されました。 2018年以来、9年ぶりの来日公演となります。 ジョン・ボン・ジョヴィさんが2022年の声帯の手術と、その後のリハビリを経て再びツアーに臨むなか、日本のファンの前にも立ちます。 ビジネス・経済 日本銀行は昨日30日、政策金利を1.25％程度に据え置くことを決めました。 9月の会合で利上げした後、今回は追加の利上げを見送った形です。 あわせて、基調的な物価上昇率が、2％の物価安定目標とおおむね整合的な水準になっているとの見方を示しました。 これはすべての商品やサービスの値上がり率が2％にそろったという意味ではなく、経済全体の物価の動きについての日銀の判断です。 テクノロジー 無印良品を展開する良品計画は昨日30日、公式の『MUJIアプリ』から、最大約2726万件の顧客情報が流出した可能性があると発表しました。 退会済みの利用者も対象に含まれ、流出した可能性があるのはメールアドレス、生年月日、性別です。 氏名や住所、電話番号、クレジットカード情報は含まれず、発表時点で情報の悪用による被害は確認されていないとしています。 不正アクセスを受けた箇所は遮断・修正済みで、アプリと公式ネットストアは通常どおり利用でき、対象者には順次連絡するということです。 もう一件、松屋フーズホールディングスは昨日30日、公式アプリの管理システムへの不正アクセスにより、約238万件の個人情報が漏えいしたと発表しました。 こちらは漏えいが確認された事案で、氏名や電話番号のほか、利用サービスによっては住所、メールアドレス、暗号化されたパスワードなども対象です。 クレジットカード情報は保有しておらず、アプリ会員にはサービス停止期間中の補償を予定していますが、内容は別途案内するとしています。 身に覚えのないメールやSMSが届いても、記載されたリンクから進まず、普段使っている公式アプリや公式サイトからお知らせを確認したいところです。 AI各社の更新情報 OpenAIは29日、ChatGPTの対象プランに含まれる、作業を進める『Work（ワーク）』と、プログラムづくりを手伝う『Codex（コーデックス）』の利用枠を増やしたと案内しました。 Pro 100とPro 500は従来の2倍となり、Pro 200は、予告していた枠の縮小を取りやめ、すでに多い枠がある人はそれを維持し、少ない枠だった人は2倍に増えるとしています。 Business Premiumも利用枠拡大の対象ですが、すべてのプランや、ChatGPTのすべての使い方の上限が一律に2倍になるという案内ではありません。 もう一件、OpenAIは29日、AIモデルの望ましい振る舞いを示す公開文書『Model Spec（モデル・スペック）』を改定しました。 過去の会話やメモリで知った個人的な事情を、第三者に向けたメールへ不用意に書き込まないことや、人による監督・修正・停止に協力することを明記しています。 これはAIが目指す行動の指針で、現在のモデルがすべて完全に実行できると保証したものではありません。 もう一件、OpenAIは30日、18歳未満の利用者に対し、悪用につながる武器や警備システムの実用的な情報への制限を、さらに強めると発表しました。 年齢を問わず、過去の大量殺傷事件について、使用された武器や入手方法などの詳しい再現にも制限を加えます。 安全対策の取り組みをまとめた報告書は、来年初めに最初のものを公表し、その後は半年ごとに更新する予定です。 もう一件、フランスのMistral AI（ミストラル・エーアイ）は29日、AIモデル『Mistral Large 4（ミストラル・ラージ 4）』を動かす数値情報に当たる『重み』を公開しました。 今月6日の試験提供に続く動きで、開発者や企業がモデルを調整し、自社の環境で運用する選択肢が広がります。 商用利用も可能ですが、モデル自体を外部向けのサービスとして提供する事業者には、別の商用ライセンスが必要です。 Google WorkspaceとMicrosoft 365の更新情報 Googleは30日、Googleスライドで、Geminiへの1回の指示から、複数のスライドや資料全体をまとめて編集できるようにしたと発表しました。 例えば、全ページの見出しの大きさをそろえたり、参考資料に合わせて配色を変えたりでき、変更後は元に戻す操作や変更履歴で確認できます。 提供開始時点では英語のみの対応で、対象はBusiness Standard・PlusなどのGoogle Workspace契約や、個人向けのGoogle AI Pro・Ultraなどです。 29日から段階的に提供が始まっており、表示まで15日を超える場合もあるため、日本語で今日すぐに使える機能としては受け取らないようにしてください。 もう一件、Microsoftは27日に公表したExcelの10月更新で、表の余分な空白や、日付・数値の形式の不ぞろい、重複した値などを探す『Copilot in Excel（コパイロット・イン・エクセル）』の機能を案内しています。 見つかった問題の理由と修正案を示し、利用者が確認して、どの修正を適用するかを選べます。 Windows・Mac・ウェブ版で一般提供を順次進めている機能で、Copilotを使える契約や利用環境が前提です。 この件は、今日のひと色で考えます。 気になった新しいデジタルツール Windowsで文章を書きながら、見出しや表の仕上がりも隣で確かめられる無料ソフト『Snowel Markdown Editor（スノーウェル・マークダウン・エディター）』が、28日にバージョン1.4.0へ更新されました。 SnowelSoft（スノーウェルソフト）が提供する日本語対応のソフトで、Windows 10・11の64ビット版で使え、個人でも法人でも無料です。 今回の更新では、見出しからリンク付きの目次を作る機能と、半角・全角の空白やタブを見えるようにする設定が加わりました。 見出しや箇条書きを記号で指定する『Markdown（マークダウン）』でメモや手順書を書く人に、文章と仕上がりを行き来しやすい道具です。 今日のひと色 今日のひと色は、Excelの表をAIで整えるときに、『消してよい重複か』を一つ確かめることです。 余分な空白や日付のばらつきがそろうと、表はずいぶん見やすくなります。 ただ、同じ内容が並んでいても、その理由までは、表だけでは分からないことがあります。 例えば、訪問や面談の記録に、同じ人の名前と日付が2行あったとします。 入力を間違えて2回貼り付けたのかもしれませんし、午前と午後に別々の対応をしたのかもしれません。 見た目が同じだからと消してしまうと、必要な記録まで失うことがあります。 今回のExcelの機能で私が気になったのは、修正案を見て、適用するものを自分で選べるところでした。 私なら、まず元のファイルを残したうえで、重複と示されたものを1組だけ開きます。 時刻や備考など、記録の意味が分かる列も見て、本当に同じ内容なのかを確かめます。 消してよい理由が言葉にできれば、次に同じ作業をするときの、小さな判断基準にもなります。 今日はこれだけ知っておけば十分です。 表をまとめて直す前に、重複とされた1組について、消してよい理由を確認することです。 逆に、今月追加されたExcelの新機能を、全部使いこなすことは今追わなくていいです。 今日の一言 10月最後の土曜日は、天気の変化に気をつけながら、少し息をつく時間も取れるとよいですね。 今日も、ご自分のペースを大切に過ごせますように。 English Summary Good morning from Japan. Japan: Japan’s labor ministry is considering a legal cap on consecutive working days, reportedly at 13 days, with exceptions still under discussion. Sudden rain and thunderstorms are possible from Kanto to Hokkaido today, while western Japan may see yellow dust. Sports: The Rakuten Eagles announced an agreement to acquire catcher Takuya Kai from the Yomiuri Giants in a cash trade. Nippon Professional Baseball will replace player compensation for eligible free-agent transfers with draft-pick or cash compensation from the 2027 offseason. Entertainment: Bon Jovi announced Tokyo Dome concerts on February 25 and 27, 2027, marking their first Japan shows in nine years. Business: The Bank of Japan held its policy rate at around 1.25 percent after raising it in September. It also assessed underlying inflation as broadly consistent with its 2 percent target. Tech: Ryohin Keikaku reported a possible leak of up to about 27.26 million MUJI app customer records, including former members. Matsuya separately confirmed a leak affecting about 2.38 million records from its official app management system. AI: OpenAI increased Work and Codex allowances for eligible plans, updated its behavioral guidelines on memory and human oversight, and announced stronger protections concerning violent content, including for teens. Mistral AI released the weights of Mistral Large 4 for deployment and customization, with a separate license required for businesses offering the model as a service. Workplace Tools: Google Slides is rolling out whole-presentation editing with Gemini, initially in English and for eligible subscriptions. Excel’s October update includes a Copilot feature that proposes data corrections for users to review and select. Productivity: The free Japanese-language Windows app Snowel Markdown Editor added automatic tables of contents and options for displaying spaces and tabs in version 1.4.0. Noriko’s Take: Before accepting a spreadsheet cleanup, check one pair of apparent duplicates and confirm why it is safe to remove a record. There is no need to master every new Excel feature today. 橋本のりこ 【参考（出典）】 * 明日31日は関東～北海道で天気急変に注意　11月1日は北海道の平地で雪も（日本気象協会・tenki.jp）: https://news.yahoo.co.jp/articles/6745bfa67c22fc7dbe74c5a5917c72f90ee39965 * 甲斐 拓也選手 金銭トレードに関して（東北楽天ゴールデンイーグルス）: https://www.rakuteneagles.jp/news/detail/202601211807.html * 【速報】日銀が政策金利の据え置きを決定　植田総裁が会見へ（FNNプライムオンライン）: https://www.fnn.jp/articles/-/1142878 * 無印良品の公式アプリ『MUJIアプリ』におけるお客さま情報流出の可能性について（良品計画）: https://www.ryohin-keikaku.jp/news/articles/2026_1030_01 * 無印良品、不正アクセスで最大2726万件の会員情報漏えいか　退会済みのユーザーも対象（ITmedia NEWS）: https://www.itmedia.co.jp/news/article/2610/30/2000002756/ * 松屋のアプリに不正アクセス、約238万件の個人情報が漏えい　停止中の補償も予定（ITmedia NEWS）: https://www.itmedia.co.jp/news/article/2610/30/2000002753/ * ChatGPT release notes — October 29, 2026（OpenAI）: https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes * Community safety report and new protections for teens（OpenAI）: https://openai.com/index/community-safety-report-and-new-protections-for-teens/ * Mistral Large 4 (Le Chonk) is now open weight（Mistral AI）: https://mistral.ai/news/mistral-large-4-oss * “でぶねこ”の重み公開　1兆パラメータのAIモデル『Mistral Large 4』（Le Chonk）がダウンロード可能に（ITmedia AI＋）: https://www.itmedia.co.jp/aiplus/article/2610/30/2000002762/ * Edit entire presentations with Gemini in Google Slides（Google Workspace Updates）: https://workspaceupdates.googleblog.com/2026/10/edit-entire-presentations-with-gemini-in-Google-Slides.html * What’s New in Excel (October 2026)（Microsoft）: https://techcommunity.microsoft.com/blog/excelblog/whats-new-in-excel-october-2026/4549758 * 『Excel』の2026年10月更新 ～作成時にテーブル命名、『Copilot in Excel』には新スキル（窓の杜）: https://forest.watch.impress.co.jp/docs/news/2152638.html * Snowel Markdown Editor（SnowelSoft）: https://snowelsoft.com/snowel-markdown-editor/ * 更新履歴 — v1.4.0・2026年10月28日（SnowelSoft）: https://snowelsoft.com/snowel-markdown-editor/changelog/ * 連続勤務日数に上限設定へ　最長13日を検討　経営側は例外求める（朝日新聞）: https://news.yahoo.co.jp/articles/e3ce20f9d67af2b5b6039398158… This is a public episode. 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