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ゼロベースランニング・ポッドキャスト · August 10 · 21 min

足に痛みが出る人に、なぜGETTAを履いてもらいたいか?

【今日の結論】 足の痛みを改善するためのドリルが適切にできているかどうかを、コーチやセラピストがいなくても、GETTAが教えてくれるから 詳細はポッドキャストにて ⭐︎ 8/23(日)フォーム改良練習会@新横浜公園の詳細はこちらから https://moshicom.com/151123 ⭐︎一本歯下駄「GETTA」 https://shop.zerobaserunning.jp/product/-getta/79?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ⭐︎ 「ランニング足袋・無敵」や、TOPOの「ST-6」はこちらから💁 https://shop.zerobaserunning.jp/ ⭐︎ 目標達成をフルサポート!高岡があなたの専属コーチになる「パーソナルコーチ」サービス🤝 ⁠https://zerobaserunning.jp/news/personalcoach⁠ ⭐︎第21回湘南国際マラソン応援キャンペーン https://shonan.zerobaserunning.jp/ ⭐︎ 脂肪をエネルギー源として使える身体に変身!MCTサプリメント「CHIMERA EVERYDAY」はこちら💁‍♀️ https://shop.zerobaserunning.jp/product/chimeraeveryday/108?cs=true&cst=custom ⭐︎ 「ゼロベースランニングラボラトリー」の詳細はこちらから💁 https://zerobaserunning.jp/news/zbr_laboratory ⭐︎ 高岡が選んだ、Spotifyの「BPM180プレイリスト」はこちらから https://open.spotify.com/playlist/5ooV1rCxzJBo6I3Cmr5Ggy?si=FmEtKC1wS_CNPxiobWFo9A&pi=LBkHp6hPSqKY5 ⭐︎ 裸足感覚シューズの導入としてオススメな「ST-6」はこちらから https://shop.zerobaserunning.jp/ ⭐︎ おかげさまで5周年!ZBRB.Hiratsukaの記念Tシャツはこちらから💁‍♀️ https://shop.zerobaserunning.jp/ ⭐︎ 裸足感覚ランニングを始めたい方にはうってつけのフットウェア「ランニング足袋・無敵」の詳細はこちらから💁‍♀️ ⁠https://zerobaserunning.jp/column/tag/runningtabi⁠ ⭐︎ セントラル接骨院東戸塚店では、一緒に働いてくれる柔道整復師を募集中! https://www.cbs-higashitotsuka.com/recruit ************* この番組では、もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師の高岡が、ゼロベースな視点で発信しています。 ************* ランニングに役立つコラム記事を配信してます! → https://zerobaserunning.jp/column

0:00-21:22

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show notes

【今日の結論】

足の痛みを改善するためのドリルが適切にできているかどうかを、コーチやセラピストがいなくても、GETTAが教えてくれるから

詳細はポッドキャストにて

⭐︎ 8/23(日)フォーム改良練習会@新横浜公園の詳細はこちらから

https://moshicom.com/151123

⭐︎一本歯下駄「GETTA」

https://shop.zerobaserunning.jp/product/-getta/79?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

⭐︎ 「ランニング足袋・無敵」や、TOPOの「ST-6」はこちらから💁

https://shop.zerobaserunning.jp/

⭐︎ 目標達成をフルサポート!高岡があなたの専属コーチになる「パーソナルコーチ」サービス🤝

⁠https://zerobaserunning.jp/news/personalcoach⁠

⭐︎第21回湘南国際マラソン応援キャンペーン

https://shonan.zerobaserunning.jp/

⭐︎ 脂肪をエネルギー源として使える身体に変身!MCTサプリメント「CHIMERA EVERYDAY」はこちら💁‍♀️

https://shop.zerobaserunning.jp/product/chimeraeveryday/108?cs=true&cst=custom

⭐︎ 「ゼロベースランニングラボラトリー」の詳細はこちらから💁

https://zerobaserunning.jp/news/zbr_laboratory

⭐︎ 高岡が選んだ、Spotifyの「BPM180プレイリスト」はこちらから

https://open.spotify.com/playlist/5ooV1rCxzJBo6I3Cmr5Ggy?si=FmEtKC1wS_CNPxiobWFo9A&pi=LBkHp6hPSqKY5

⭐︎ 裸足感覚シューズの導入としてオススメな「ST-6」はこちらから

https://shop.zerobaserunning.jp/

⭐︎ おかげさまで5周年!ZBRB.Hiratsukaの記念Tシャツはこちらから💁‍♀️

https://shop.zerobaserunning.jp/

⭐︎ 裸足感覚ランニングを始めたい方にはうってつけのフットウェア「ランニング足袋・無敵」の詳細はこちらから💁‍♀️

⁠https://zerobaserunning.jp/column/tag/runningtabi⁠

⭐︎ セントラル接骨院東戸塚店では、一緒に働いてくれる柔道整復師を募集中!

https://www.cbs-higashitotsuka.com/recruit


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この番組では、もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師の高岡が、ゼロベースな視点で発信しています。

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ランニングに役立つコラム記事を配信してます!

→ https://zerobaserunning.jp/column

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