真正的「抗壓性」是肚子裡的「彈性」?陽明交通大學特聘教授蔡英傑丨2026 EP241丨聽起來很科學【同場加映】國研金獎:傷口會不會好,讓光來告訴你!
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你是否覺得隨著年紀增長,壓力越來越大、身體恢復變慢,甚至情緒容易焦慮或低落?
許多人以為「抗壓性」只是意志力的問題,但科學研究發現,腸道和大腦其實一直在「對話」。
當腸道穩定,大腦面對壓力時也更有餘裕,「腸道韌性」與「心理韌性」,原來是一體兩面。
🩷《科學人》總經理林大涵邀請到亞洲益生菌權威:
國立陽明交通大學特聘教授蔡英傑,帶我們從科學深入探索「菌腸腦軸」的奧秘。
教授不僅分享了最新研究成果,更教大家如何透過補充「PS128精神益生菌」,由內而外找回身體與心靈的韌性!
💡 精華金句劃重點 👉「照顧好你的腸道韌性,就等於照顧好你的心理韌性。」 👉「抗壓性不只是意志力的問題,而是可以靠科學方法來改善的。」
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【同場加映】國研金獎:傷口會不會好,讓光來告訴你!
如果你的身上有一個很久都好不了的傷口,你會怎麼判斷它正在復原,還是情況正在惡化呢?
國立成功大學電機工程學系特聘教授林志隆,帶領團隊結合光電、生醫,以及人工智慧技術,開發「多光譜光源血氧成像系統」,希望協助醫護人員能夠更精準地判斷慢性傷口的癒合趨勢。
這項研究獲得今年國研金獎的特優獎肯定。團隊也與成大醫院以及明基材料合作,讓研究逐步朝向實際醫療應用前進。
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/clui4lqxu008p010vap5jb8qd/comments
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