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show notes
今週のエピソードでは、やることがいっぱいで頭がパンクしそう…というミカの話をきっかけに、情報過多が私たちに与える影響について語りました🎙️
情報を受け取りすぎて疲れたとき、二人はどうやってストレスを発散しているのか?それぞれの対処法や、聖書が教えていることもシェアしています🫶🏻
00:00 オープニング
05:01 みんな情報過多?
07:38 バイリンガルはもっと情報過多?
09:20 情報を吸収できなくなったらどうなる?
11:13 脳が処理できる情報量には限界がある?
12:33 情報過多のストレス、どう発散する?
16:25 賛美を聴く・聖書を読むのも効果的?
18:46 聖書&お祈り
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