e43　ダイエットが失敗する理由と減量を助けるホルモン

ダイエットを始めると最初は体重が落ちても、しばらくすると体が適応してエネルギー消費量が減り、それ以上体重が落ちなくなります。このエネルギー消費の低下に抗うホルモンの話です。

ソロポッドキャストの日、トークテーママッチング企画の配信です。

トークテーマ「ダイエット」、マッチングテーマ「月」

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https://www.nature.com/articles/s41574-023-00877-6

https://www.nature.com/articles/d41586-023-01790-8

https://www.nature.com/articles/s41586-023-06249-4