שאלה אחת ביום: איך מתמודדים עם זיכרון שאי אפשר להניח לו?

טראומה לעיתים משאירה אותנו קפואים מול זיכרון עמוק. ד"ר ניצה נקש-אקסלרוד, פסיכיאטרית מומחית, מנהלת מרפאת טיפול ומחקר התנהגותי-קוגניטיבי בשיבא, מסבירה כיצד טיפול בחשיפה ממושכת מאפשר לחזור אל זכרון כואב, כדי להתחיל לנשום מחדש. בשיתוף המרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית, בתמיכת JFNA | פרק 3 בסדרה על טראומה והחלמה.

לשאלון זיהוי סימני פוסט טראומה לבדיקה עצמית 

See omnystudio.com/listener for privacy information.