#34 Meine soziale Batterie ist leer

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum selbst schönesoziale Kontakte manchmal anstrengend sein können. Warum man Menschen mag und trotzdem keine Energie für Treffen, Nachrichten oder lange Gespräche hat. Und warum Rückzug nicht automatisch bedeutet, dass einem andere egal sind. Wir sprechen über soziale Batterien, abgesagte Verabredungen, WhatsApp-Stress, Familienfeiern, Reizüberflutung und das schlechte Gewissen, das Viele dabei begleitet. Darüber, wie Social Media und ständige Erreichbarkeit uns beeinflussen und warum manche Menschen nach einem Treffen erstmal wieder tagelang Ruhe brauchen. Außerdem geht es um die Angst, andere zu enttäuschen, um ehrliche Kommunikation in Freundschaften und darum, dass Nähe nicht laut oder permanent sein muss, um echt zu sein. Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich! Mehr zu Sinja: Instagram Webseite Sinja Michel