#20 Dazugeploppt: Bahar Westermann

In dieser Folge von „Dazugeploppt“ spricht Sinja mit Bahar Westermann über ihren bewegenden Lebensweg: eine Kindheit zwischen zwei Kulturen, familiäre Strenge, frühe Verantwortung und den langen Weg zu einem gesunden Selbstwert und Heilung. Bahar erzählt, wie sie gelernt hat, Grenzen zu setzen, sich selbst wieder zu spüren und alten Schmerz in Stärke zu verwandeln. Es geht um Trauma, innere Kritiker, Dissoziation, Selbstfürsorge und die Frage, wie Heilung im Alltag gelingen kann. Eine ehrliche, mutige Folge über Verletzlichkeit, Widerstandskraft und den Weg, sich selbst wiederzufinden. Schnapp dir deine Kopfhörer – wir freuen uns auf dich! Mehr zu Bahar: Instagram-Account: https://www.instagram.com/baharwestermann Mehr zu Sinja: Instagram Webseite Sinja Michel