Sommershorts: Ziele visualisieren

So funktionierts mit einem Saisonziel für alle

Ein Saisonziel ist der größtmögliche Konsens der gesamten Mannschaft. So legt ihr es gemeinsam fest - und haltet es bildlich fest, damit ihr es die ganze Saison über vor Augen habt.

Feedbackgespräche, Trainingsplanung? Leitet sich alles auch vom Saisonziel ab. In dieser Folge der Sommershorts geht es darum, wie dir und deiner Mannschaft die Visualisierung von Zielen hilft - wie du vorgehen kannst und was du bedenken solltest. Tipps von Sportpsychologin Dr. Sophia Terwiel.

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