mon 1er hyrox : ce que cette course m'a appris sur le business (et sur moi)

Je suis hyroxeuse omg !!! Dans cet épisode je reviens sur toute cette expérience : pourquoi je me suis inscrite, comment s'est passée la préparation, ce que j'ai vécu le Jour J et surtout ce que j'ai ramené dans mes valises. Au programme : Quelle mouche m'a piquée pour m'inscrite à un Hyrox alors que j'ai un niveau 0 en course à pied et un lipoedeme de stade 1 Ma préparation mois après mois Le décalage brutal entre ce que je m'imaginais et la réalité Le récit de la course étape par étape au Grand Palais Paris (sensations, douleurs, mindset) Le parallèle entre objectif entrepreneurial et objectif sportif (comparaison, discipline, remises en question...) Ce que ça m'a fait comprendre sur mon entourage La leçon que j'en tire sur ma vision du sport (+ la suite) Retrouve-moi sur Instagram ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jessicadepraeter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mes formations et accompagnements :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/jessicadepraeter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul épisode !