Apnée : du BEP en usinage au record du monde | Stéphane Tourreau

Stéphane Tourreau est apnéiste de haut niveau. Membre de l’équipe de France d’apnée depuis 2011, vice-champion du monde en 2016, il vient de battre un record du monde en poids variable. Pourtant, rien ne le destinait à cette vie : un BEP en usinage et un manque de confiance total. Dans cet épisode du podcast One Ambition, il raconte son parcours d’apnéiste, de l’enfant introspectif qui décroche à l’école jusqu’au record du monde. Il parle de confiance en soi, de méditation, d’état de présence, de visualisation et de gestion du mental avant une plongée. Il revient aussi sur les galères financières, les imprévus avant son record et ce que les gens ne voient pas derrière une médaille. Un épisode sur la persévérance, la maturité et le prix à payer pour vivre de sa passion. 📌 Retrouver Stéphane TOURREAU : Instagram : https://www.instagram.com/stephanetourreau/?hl=fr 🎧 Écoutez le podcast One Ambition sur toutes les plateformes : Spotify : https://open.spotify.com/show/4W9SuxdwMNK2DWI00Gw03E Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/one-ambition/id1834419227 Deezer : https://www.deezer.com/show/1002126891 Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/e6888218-9cb6-42bf-b06e-cfbfca3ded86 🌍 Suivez One Ambition sur les réseaux : Instagram One Ambition : https://www.instagram.com/one_ambition_ Instagram Kévin : https://www.instagram.com/kevin.bayart/ Instagram Nicolas : https://www.instagram.com/nicoroucou/ TikTok : https://www.tiktok.com/@one.ambition Facebook : https://www.facebook.com/OneAmbition/ 💛 SOUTIENS LE PODCAST Si cet épisode t'a touché, fait réfléchir, ou simplement donné envie d'oser : abonne-toi, like, et laisse 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute. C'est gratuit, ça prend 5 secondes, et ça change tout pour faire grandir le podcast et faire raisonner ces histoires plus loin. 🤝 Pour toutes demandes de partenariats : contact@oneambition.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.