Maisha´s OM TO GO - Ich bin okay und du bist okay

Mit Tiefgründigkeit zu dem, was du brauchst! In dieser kurzen OM TO GO-Folge aus dem Retreat in Goa geht es um die Weite im Herzraum. Katherina Bock lädt dazu ein, das Herz bewusst zu öffnen – körperlich wie emotional. Ein offenes Herz braucht Mut. Courage – vom französischen cœur (Herz) – erinnert daran: Sich zu öffnen heißt, zu fühlen, was ist. Und ja, das macht verletzlich. Eine Einladung zu Selbstannahme, Fehlerfreundlichkeit und echter Verbindung – jenseits von Perfektionismus und Selbstoptimierung. Mehr über Katherina und ihre Arbeit findest du hier: www.maisha-jena.de Oder folge Katherina auf Instagram: https://www.instagram.com/maishayoga/