
OCEAN & HAPPINESS THERAPY
OCEAN & HAPPINESS THERAPY
Bienvenue sur Ocean & Happiness therapy, le podcast où je parle des bienfaits de l'Océan sur notre santé et comment adopter ce mode de vie.
Ici, je vous parle de ma passion pour l'eau, de ces bienfaits sur notre énergie et vitalité, mais aussi de mes routines bien-être, de mes aventures entrepreunariales Ocean Therapy ® depuis 2015 et de ma vie de maman ici au Pays Basque.
En bref, ce podcast bien-être est la suite de mon blog Santamila mais sous un format audio, loin des écrans. J'y partage un contenu spontané et léger. Bonne écoute 🌊
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- 20 episodes
- Updated February 4
Episodes20
February 4 · 38 min
Apr 16, 2025 · 1 hr 11 min#28 Les bienfaits des algues : nutrition, santé et écologie - rencontre avec les fondatrices de Neptune Elements
Jan 15, 2025 · 42 min#27 Les pouvoirs de guérison de l'eau, découvrez le Water Healing avec la Water Doula Laurelène
Dec 11, 2024 · 37 min#26 Dépasser sa peur de l'eau et des grosses vagues avec Hélène Nonnet coach en aquaphobie
Nov 23, 2024 · 21 min#25 Mon histoire avec l'Océan, pourquoi ce besoin vital d'être près de l'eau
Aug 4, 2024 · 23 min#24 Profiter de l'Océan en sécurité : comprendre les courants, baïnes, vagues pour les éviter et en sortir
May 1, 2024 · 43 min#23 Rencontre avec Anouk Corolleur, entrepreneure inspirante qui pratique le surf, l'apnée et la voile pour se ressourcer
Apr 17, 2024 · 9 min#22 La méditation océanique, la puissance de l'Océan à nous mettre en état de méditation en moins de 5mn
Feb 29, 2024 · 13 min#21 Passer plus de temps dans l'eau que sur terre avec la longboardeuse Zoé Grospiron
Feb 14, 2024 · 34 min#20 Pourquoi boire de l'eau de mer est bon pour notre santé - les bienfaits d'une cure d'eau de mer
Jan 31, 2024 · 17 min#19 Les vertus sur la santé des bains de mer en hiver et précautions à prendre avec le Dr Barucq
Apr 13, 2023 · 15 min#18 Les bienfaits des algues pour la peau avec Erwan fondateur d'OSKOL 🐚
Mar 21, 2023 · 40 min#17 Les bienfaits du sel marin pour l'organisme avec le Dr Barucq
Dec 13, 2022 · 3 min#16 Pourquoi les bains d'hiver sont si bénéfiques ?
Dec 1, 2022 · 5 min#15 Les bienfaits de l'Océan en hiver 🌊
Nov 23, 2022 · 11 min#14 Mes routines bien-être quand on est entrepreneur
Nov 20, 2022 · 14 min#13 Enfin de retour sur le Podcast, je vous explique ces 2 ans d'absence
Nov 22, 2020 · 28 min#12 Routine bien-être : bien vivre son hiver avec l'Ayurveda
Aug 24, 2020 · 27 min#11 DETOXSEAFICATION , les raisons médicales des bienfaits de l'Ocean sur notre organisme par le Docteur Guillaume Barucq
Aug 13, 2020 · 20 min#10 La magie des sports d'Océan : surf, kitesurf, wake, nage avec palme...