So gelingt ein selbstbestimmtes Leben

Es gibt diese Momente, in denen wir uns schwach und klein fühlen und am liebsten von jemand anderes auf den Arm genommen werden möchten. Dann ist der Wunsch nach Unterstützung so groß, dass wir am liebsten alles abgeben möchten. Und gleichzeitig können wir von niemand anderem gerettet werden außer von uns selbst.

In dieser Folge geht es um die Selbstführung, also dass wir lernen uns selbst zu führen, wie wir das sonst früher von unseren Eltern oder jetzt von einer/m Vorgesetzten gewohnt sind. Und das kann und soll sogar Spaß machen!

Unter anderem hörst du:

• Dass es ganz natürlich ist, den Wunsch zu haben, für nichts mehr zuständig sein zu wollen
• Dass es Bestandteil des Lebens als Erwachsene ist, dass wir für uns selbst die Verantwortung übernehmen.
• Dass die radikale Selbstverantwortung die Voraussetzung ist für eine gelingende Selbstführung
• Dass Selbstverantwortung auf vielen Ebenen funktionieren kann und ein stetiger Entwicklungsprozess ist
• Dass es letztendlich darum geht, dass wir immer mehr rauskommen aus einer Opferhaltung und zum Gestalter*in unseres Lebens zu werden
• Dass auch die Übernahme von zu viel Verantwortung für andere nicht zielführend ist.
• Wie gerade die Übernahme von Verantwortung für dich selbst zu sehr viel mehr Freiheit und Freude sowie richtigem Spaß führen kann
• Dass ein selbstbestimmtes Leben vielleicht manchmal anstrengender ist, aber definitiv mehr Spaß machen kann!

Mein Fazit: Selbstbestimmt leben bedeutet, die Verantwortung für dich zu übernehmen und Freude und Spaß an den damit verbundenen Möglichkeiten zu entwickeln.

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Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke!

Bis bald und bleib gesund! Julia Peters