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Artwork for MypersonalTrainer

Health & Fitness

MypersonalTrainer

Mondadori Digital

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

50 episodes
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Italian

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Friday · 1 min
Sintomi degli attacchi di panico: la gestione del panico improvviso e l'importanza della condivisione pubblica
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Friday · 1 min
Toglie la fame e ha pochissime calorie: il piatto proteico ideale per una cena leggera che aiuta a dimagrire
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Friday · 1 min
Dengue, febbre e dolori dopo una puntura di zanzara: i campanelli d'allarme da non ignorare e le regole per proteggersi
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Friday · 1 min
Quanta acqua bere quando c'è afa e fa tanto caldo
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Friday · 1 min
Prosciutto e melone a pranzo? L'abbinamento estivo che sembra leggero ma nasconde un'insidia: ecco perché non andrebbe mangiato così spesso
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Friday · 1 min
Non basta sciacquarla: l'errore comune con la borraccia che trasforma un gesto sano in un rischio per la salute
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Colesterolo LDL, il pericolo silenzioso nel referto: quando quel numero diventa un allarme serio per il cuore
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Friday · 1 min
Burro di karité puro: un prezioso alleato per la skincare e la cura dei capelli
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Anca bloccata e dolore all'inguine: i segnali da non ignorare che molti scambiano per semplice stanchezza
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West Nile, l'insidia dopo la puntura di zanzara: i campanelli d'allarme da non ignorare e come proteggersi davvero
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