077.老化・アトピーの原因！「糖化」を防いでキレイなリンパ管を保つ、先手必勝！夏のレシピ

体の中の焦げ「糖化」って知っていますか？リンパ管がカチカチになると、全身の不調やアレルギーにもつながります。食べる順番を工夫する「もずくファースト」で、自分で簡単に血糖値のコントロールをしましょう。 ▶さらに学びたい方はオンラインスクール「リンパ道」から https://ad.fants.jp/portalink/lymphdo ▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子） https://www.instagram.com/lymph_detox/ ▼長谷川 美智子 Official Web Site https://www.michiko-hasegawa.com/