Optimales Training zwischen zwei Wettkämpfen - MTP Folge 197

Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf. Wer im Triathlon aktiv ist, neigt bekanntlich zum Übertreiben und hat dementsprechend einen vollen Renn-Kalender.Doch wie macht man das am geschicktesten, wenn an 2 aufeinanderfolgenden Wochenenden Wettkämpfe anstehen oder wenn zumindest nur wenig Zeit zwischen zwei Olympischen, Mittel- oder gar Langdistanzen liegt?Wir erklären, heute aus Trainersicht, worauf es dabei ankommt.Viel Spaß beim Zuhören! --- Rennvideo zum Ironman in Hamburg 👉 https://youtu.be/W_mBMuKzomM Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Den ersten Monat gratis bekommst Du mit dem Code: MTPRABATT Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Youtube: @MissionTriathlon Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide:Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs?Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps:Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein. 🎥 Youtube📸 Instagram 📕 Facebook