#25 Wie schadet dir dein Perfektionismus?

April 27 · 42 min · Season 1 · Episode 25 · 103.0 MB

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In dieser Folge sprechen Pauline und Adina über Perfektionismus; warum er weit mehr ist als „hohe Ansprüche haben", wo er herkommt und was er langfristig mit uns, unserer Psyche und unseren Beziehungen macht. Von den drei Dimensionen nach Hewitt & Flett über den Perfektionismus-Prokrastinations-Loop bis zu der Frage, was wirklich hilft.

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