Die überraschenden Dimensionen der Intimität

Woran denkst du, wenn du das Wort „Intimität“ hörst? Wenn es dir wie vielen anderen geht, denkst du vielleicht zuerst an Sex oder an die Paarbeziehung. Doch auch in ganz anderen Beziehungen und in alltäglichen Momenten steckt viel Potenzial für Nähe und tiefe Verbundenheit. In Konfliktsituationen zum Beispiel. Beim Kreativsein. Oder in intellektuellen Gesprächen. Wie, wo und zwischen wem kann Intimität entstehen? Auf die Berührungspunkte zwischen Menschen und die überraschenden Dimensionen der Intimität schauen wir im Podcast in unserer Rubrik Ich & Du. Dabei sprechen wir auch mit Intimitäts-Expertin Rachel Rickards, die sagt: Für Intimität brauchen wir nicht unbedingt eine Paarbeziehung – wir brauchen Übung, wir brauchen Menschen, wir brauchen Kapazität. Intimität ist so viel mehr als ein schönes Wohlgefühl – wir Menschen brauchen einander. Das erfährst du unter anderem in dieser Folge: Welche überraschenden Arten von Intimität es gibt – jenseits sexueller Intimität und rein körperlicher Nähe. Wie du deine Intimitäts-Kapazitäten erweitern und neue Kontaktflächen mit Menschen finden kannst. Warum wir oft Angst vor Intimität haben, obwohl wir uns alle danach sehnen. Wie wir unsere Erwartungen und Projektionen auf andere Menschen mehr loslassen können, damit echter Kontakt möglich wird. Wie wir uns selbst authentischer zeigen können, damit Verbindung entstehen kann. Weiterführende Links und Ressourcen: Hier findest du die Website von Rachel Rickards Hier ist Rachels Facebook-Post zu den 20 Arten der Intimität (auf Englisch) Das Buch „The Intimate Marriage“ von Howard und Charlotte Clinebell findest du hier als Volltext (auf Englisch) Außerdem: die Studie „A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interventions“ eines Forschungsteams aus Bochum, Duisburg-Essen und Amsterdam, hier die ganze Studie Mehr von Mensch & Sein: 👉 Unsere Website: www.menschundsein-verlag.de 👉 Meld dich gerne für unseren wöchentlichen Newsletter an! 👉 Folge Mensch & Sein auf Instagram und Facebook 📧Habt ihr Fragen, Kritik oder Anregungen? Schreibt uns an hallo@menschundsein-verlag.de Die Macherinnen und Macher dieser Folge: Redakteurin und Sprecherin dieser Folge ist Janine Schneider. Produziert von OGM-Studios Gehostet bei Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.