
MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre
Daniela Ullrich
🎧 MENOMIO – Der Podcast für glückliche Wechseljahre
Wechseljahre gelten oft als etwas, "wo man halt durch muss". Mit Beschwerden, Unsicherheit und viel zu vielen Tabus.
Ich sehe das anders.
Bei MENOMIO gibt es keine Angstmache. Keine Tabus. Keine Wunderversprechen. Stattdessen spreche ich jede Woche mit Ärzt:innen, Wissenschaftler:innen und ausgewählten Expert:innen . Kritisch, verständlich und auf Augenhöhe. Wir ordnen Studien ein, hinterfragen Mythen und sprechen über Hormone, HRT, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Libido und mentale Gesundheit – einfach über all das, was Frauen ab 35 wirklich wissen möchten.
Ich bin Daniela Ullrich – Journalistin mit über 25 Jahren Medienerfahrung und selbst in der Perimenopause. Mit MENOMIO möchte ich den Staub von einem Thema blasen, über das viel zu lange geschwiegen, spekuliert oder Angst gemacht wurde.
MENOMIO gehört heute zu den führenden deutschsprachigen Podcasts rund um Wechseljahre und Frauengesundheit. Vor allem aber ist MENOMIO eine Community für Frauen, die neugierig bleiben, Fragen stellen und diese Lebensphase selbstbestimmt gestalten möchten.
MENOMIO ist für viele Frauen ein Ort geworden, an dem sie sich verstanden fühlen, Antworten finden und entdecken, dass diese Lebensphase weit mehr sein kann als eine Liste von Symptomen.
✨ Den Staub vom Thema blasen.
🧡 Glitzer draufstreuen.
🩷Und zeigen, dass die Wechseljahre kein Problem sind – sondern eine Chance.
Schön, dass ihr da seid, meine lieben MENOMIOs.
Vergiss nicht auf's Glücklichsein!
💌 Du willst dabei sein – als Expert:in oder Gast?
Melde dich: daniela@menomio.at
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Yesterday · 53 min
July 31 · 59 min136 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Angelika Wagner
July 24 · 56 min135 Ich kenne mich nicht mehr: Was die Wechseljahre mit deiner Psyche machen mit Nicole Engel
July 16 · 58 min134 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Claudia Jacobacci
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July 3 · 1 hr 5 min132 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Tania Söllner
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June 19 · 58 min130 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Vanessa Blumhagen
June 12 · 1 hr 3 min129 Erschöpft in den Wechseljahren? Energie zurückgewinnen mit Dr. Cordelia Schott
June 5 · 56 min128 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Carola Kleinschmidt
May 28 · 47 min127 Klarheit in der Lebensmitte: Wechseljahre als Wendepunkt nutzen mit Bettina Groetzki
May 21 · 52 min126 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Nina Grygoriew
May 14 · 56 min125 Schlaflos in den Wechseljahren: Was wirklich hinter unseren schlechten Nächten steckt mit Suzann Kirschner-Brouns
May 7 · 58 min124 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Karin Fugger
April 30 · 58 min123 Hochsensibel in den Wechseljahren: Symptome verstehen und dich selbst besser einordnen mit Chris Gust
April 23 · 51 min122 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Helga Gruber
April 16 · 41 min121 Hitzewallungen in den Wechseljahren: Was dahinter steckt und was hilft mit Kerstin Aiginger
April 9 · 49 min120 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Adaeze Wolf
April 2 · 1 hr119 Zuckerfrei in den Wechseljahren: Hilfe bei Hitzewallungen und Co mit Anastasia Zampounidis
March 26 · 52 min118 Wechsel Wirkung Plausch mit Nicole Staudinger