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Health & Fitness

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

BRIGITTE Diana Helfrich und Julia Schmidt-Jortzig

Die Lebensmitte ist eine Phase, in der sich vieles verändert: der Körper, der Schlaf, die Stimmung, Beziehungen, das eigene Selbstbild – und oft auch der Blick auf das Leben. Genau darüber sprechen wir bei MENO AN MICH, dem BRIGITTE-Podcast für Frauen in der Lebensmitte.

Jede Woche geht es um Wechseljahre, Menopause und Frauengesundheit – aber auch um alles, was darüber hinaus wichtig wird: mentale Belastung, Stress, Liebe, Sexualität, Partnerschaft in der Lebensmitte, Trennung, Neuanfänge, Körperbewusstsein und Finanzwissen für Frauen.

Diana Helfrich, Apothekerin und Medizinjournalistin mit Schwerpunkt Frauengesundheit, spricht mit Fachfrauen aus Medizin und Forschung über die Wechseljahre und andere wichtige Gesundheitsthemen.

Julia Schmidt-Jortzig spricht mit Psychologinnen, Philosophinnen, Autorinnen, Künstlerinnen, Finanzexpertinnen und Hörerinnen über weibliche Perspektiven auf diese Lebensphase. Offen, klug und nah am echten Leben.

MENO AN MICH will entlasten, einordnen und Mut machen. Für alle Frauen, die sich in dieser Zeit besser verstehen wollen und merken: Ich bin mit meinen Fragen nicht allein.

Jeden Freitag überall, wo es Podcasts gibt.

Diana bei Instagram: @apothekerin_ihres_vertrauens
Julia bei Instagram: @julia_jortzig

Du hast Fragen, Anregungen oder möchtest uns deine Geschichte erzählen? Dann schreib uns an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf dich!

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  • 20 episodes
  • Updated Friday

Episodes20

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  • June 26 · 47 min

    Ayurveda gegen Wechseljahresbeschwerden. Mit Dr. Stephania Lorenz

    Der jahrtausendealte Ayurveda hat einen ganz anderen Blick auf die Wechseljahre als unsere westliche, moderne Medizin. Diana im Gespräch mit Ayurveda- und Augenärztin Dr. Stephania Lorenz über die drei Doshas, mit denen wir auf die Welt kommen und was sich daran ab ca. 45 Jahre verändert, die Heilkraft von gekochtem Wasser und geklärter Butter – und auffällige Parallelen zwischen Ayurveda, Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) und der heute so beliebten funktionellen Medizin. Hier geht es zu Dr. Stephania Lorenz im Internet. Hier geht es zur MENO AN MICH-Folge "Blinzel, blinzel: Meine trockenen Augen machen mich verrückt!" Hier geht es zu MENO AN MICH-Folge "TCM gegen Wechseljahresbeschwerden". Hier geht es zum Ayurveda Kongress vom vergangenen Mai in Berlin, von dem Dr. Lorenz spricht. Hier geht es zur Deutschen Gesellschaft für Ayurveda. Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" der BRIGITTE. Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account. Hier geht es zu Dianas Instagram. Hier geht es zu Julias Instagram. Ihr wollt MENO AN MICH-Flyer bestellen? Dann schreibt uns an podcast@brigitte.de Gern auch, wenn Ihr Anregungen habt. Schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an: podcast@brigitte.de. Wir freuen uns! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! Hier geht es zum Geburtstags-Deal von SIMon: +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr unter https://wonderl.ink/@menoanmich +++ Und das sind die weiteren Angebote aus der BRIGITTE Redaktion: Masterclass Finanzen: academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shop Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skin Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY Kostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnen ETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m https://wonderl.ink/@menoanmich

  • June 12 · 32 min

    Kann ich das tragen? Mode in der Lebensmitte. Mit Moderedakteurin Jana Kruse

    BRIGITTE-Moderedakteurin Jana Kruse hat in ihrem Berufsleben Tausende Stylings umgesetzt – für die Models auf den Modeseiten der BRIGITTE, aber besonders gern für Frauen, die normalerweise nicht professionell vor der Kamera stehen. Es sind vor allem Leserinnen ab ca. 40 Jahre, die sich melden und dann aktuelle Fotos schicken, anhand derer Jana guckt: Welche Schnitte könnten besonders gut funktionieren? Welche Farben überraschen? Und was passt zu Persönlichkeit, Alltag und Lebensgefühl? Beim Anprobieren im Studio zeigt sich dann nicht nur, welche Looks am besten sind – sondern auch, welche Geschichten viele Frauen über ihren Körper und ihren Stil mit sich herumtragen. Und wie befreiend es sein kann, den Blick auf sich selbst zu verändern. Diana spricht mit ihrer Kollegin Jana über clevere Proportions-Hacks, die Angst vor Farbe, veränderte Silhouetten selbst bei klassischen Kleidungsstücken wie dem Blazer – und darüber, warum wir uns vom unverstellteren Blick unserer Kinder auf den eigenen Körper oft eine Scheibe abschneiden könnten. Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" der BRIGITTE. Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account. Hier geht es zu Dianas Instagram. Hier geht es zu Julias Instagram. Hi Diana, der nächste Styleday findet am 5.12.2026 in Hamburg statt. Tickets gibt es ab dem 15.6. unter brigitte.de/styleday. Und mit dem Code "STYLE" bekommen Ihr 10 Prozent Rabatt auf die Tickets. Und das sind die weiteren Angebote aus der BRIGITTE Redaktion: Masterclass Finanzen: academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shop Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skin Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY Kostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnen ETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr unter https://wonderl.ink/@menoanmich +++ https://wonderl.ink/@menoanmich

  • May 29 · 43 min

    Postmeno-Sex. Mit Dr. Elke Franzki

    Sex geht von sieben mal im Leben bis siebenmal am Tag, heißt es. Und für die, dich sich bei "im Leben" einordnen, sind diese sieben Mal vermutlich mit der Familienplanung durch. Aber habe ich wirklich kein Interesse mehr an Sex, oder will ich nur den nicht mehr, den ich haben kann? Worauf hätte ich denn Lust? Das fällt vielen Frauen gar nicht so leicht zu sagen. Warum das so ist, wie man mit dem Partner oder der Partnerin ins Gespräch kommt und dass fast nie was passiert, wenn man sich traut, mal was anders zu machen, darüber spricht Diana mit Frauenärztin und Sexualberaterin Dr. Elke Franzki, die speziell die Frauen 60plus im Blick hat. Plus: Tipps, wie man die Sinnlichkeit zurück ins Leben holt, ob mit oder ohne Gegenüber. INFOS ZUR FOLGE Hier geht es zu Dr. Elke Franzki im Internet. Hier geht es zu Dr. Elke Franzki auf Insta. Hier geht es zu Ihrem Buch "Liebe, Sex und Zärtlichkeit", erschienen im Oktober 2025 im Goldegg-Verlag. Hier geht es zum erwähnten Film mit Emma Thompson ("Meine Stunden mit Leo") in der ZDF-Mediathek. Hier geht es zur MENO AN MICH-Folge "Gynäkologie, jetzt auch für Frauen" mit Prof. Dr. Mandy Mangler. Hier geht es zur MENO AN MICH-Folge "Die Wechseljahre aus konsequent weiblicher Sicht" mit Prof. Dr. Mandy Mangler. Hier geht es zur US-Sexualberaterin Emily Nagoski, die das Bild von unserer Sexualität als einem Garten aufgemacht hat, der wächst und sich entwickelt. Hier geht es zur MENO AN MICH-Folge "Unten Unbehagen. Scheidentrockenheit" mit Dr. Katrin Schaudig, in der es um lokales Östriol geht. Hier geht es zum erwähnten Buch "Don't miss the clitoris" von Mandy Mangler und Esther Kogelboom (2026, Insel Verlag). Und auch interessant ist das gerade erschienene Buch "Light my Fire. Für den Sex deines Lebens" von Meno-Legende Dr. Sheila de Liz (2026, Rowohlt Verlag). "Gut älter werden beginnt heute": Infos zu unserer aktuellen Eigenwerbung stehen unter brigitte.de/meno-longevity: 22 Prozent sparen auf alle Kurse der BRIGITTE Academy mit dem Rabattcode MENO-LONGEVITY, Achtung, nur noch gültig bis zum 31.05.2026. +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr unter https://wonderl.ink/@menoanmich +++ Und das sind die weiteren Angebote aus der BRIGITTE Redaktion: Masterclass Finanzen: academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shop Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skin Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY Kostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnen ETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html https://wonderl.ink/@menoanmich

  • May 15 · 55 min

    Hormone und Schwindel. Mit HNO-Ärztin Prof. Dr. Julia Dlugaiczyk

    Gibt es einen Zusammenhang zwischen Schwindelattacken und hormonellen Veränderungen? Ja, den gibt es, und er wurde jahrzehntelang "kolossal vernachlässigt", sagt Prof. Dr. Julia Dlugaiczyk vom Interdisziplinären Zentrum für Schwindel an der Universität Zürich. Stattdessen hören betroffene Frauen noch viel zu oft: Dann ist es wohl psychisch. Diana spricht mit der Hals-Nasen-Ohren-Ärztin darüber, welche Schwindelformen häufiger werden, wenn die Hormone in der Lebensmitte schwanken, was man bei einer Attacke tun kann, außer sich hinzulegen und warum sie ihre Patientinnen bittet, ihr Selfie-Videos der Augen zu schicken von dem Moment, in dem sich alles dreht. Hier geht es zu Prof. Dlugaiczyk an der Universität Zürich. Hier geht es zu einem Insta-Reel auf @universitsetsspitalzuerich vom 4. Juni 2025, mit Prof. Dlugaiczyk über Lagerungsschwindel. Hier geht es zu einem Youtube-Video "Wie gefährlich ist Schwindel?" mit Prof. Dlugaiczyk. Hier geht es zur MENO AN MICH-Folge "Es tut so weh! Was Hormone mit Kopfschmerzen und Migräne zu tun haben und welche Folgen das in der Lebensmitte hat" mit Dr. Anneliese Schwenkhagen. Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" der BRIGITTE. Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account. Hier geht es zu Dianas Instagram. Hier geht es zu Julias Instagram. "Gut älter werden beginnt heute": Infos zu unserer aktuellen Eigenwerbung stehen unter brigitte.de/meno-longevity: 22 Prozent sparen auf alle Kurse der BRIGITTE Academy mit dem Rabattcode MENO-LONGEVITY, gültig bis 31.05.2026. +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr unter https://wonderl.ink/@menoanmich +++ Und das sind die weiteren Angebote aus der BRIGITTE Redaktion: Masterclass Finanzen: academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shop Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skin Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY Kostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnen ETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html https://wonderl.ink/@menoanmich

  • May 1 · 48 min

    Menopause und Mundgesundheit Teil 2. Mit Zahnärztin Prof. Dr. Dr. Margrit-Ann Geibel

    Wusstet Ihr, dass jeder Kiefer jedes Jahr noch ein minikleines Bisschen wächst, auch wenn wir längst erwachsen sind? Das sorgt manchmal für Ärger beim Beißen und sehr oft für verdrehte Zähne im Unterkiefer, ist aber ganz und gar unabhängig vom Geschlecht, sagt Dr. Dr. Margrit-Ann Geibel, Professorin für geschlechtssensible Zahnmedizin im Österreichischen Krems. Sie hat das erste deutschsprachige Lehrbuch zum Thema "Gender Dentistry" herausgegeben. Diana im Gespräch mit der Zahnmedizin-Pionierin über das tückische Wechselspiel von hormonellen Veränderungen und Stress und dessen Folgen für das orale Wohlbefinden, den Speichel und was er Gutes für uns tut – und die besten Tipps und Tricks, um sich selbst zu helfen, etwa wenn der Mund trocken ist, die Zunge brennt oder das Zahnfleisch blutet. Teil 2 unserer Doppelfolge zum Thema Mundgesundheit in der Lebensmitte. Hier geht es zu Prof. Geibel an der Danube Private University (DPU) in Krems. Hier geht es zu Prof. Geibel an der Universität Ulm. Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" der BRIGITTE. Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account. Hier geht es zu Dianas Instagram. Hier geht es zu Julias Instagram. Hier geht es zu Prof. Geibels Buch "Gender Dentistry" (2021, Lehmann Media) Hier geht es zu ihrem Buch "Wenn Hunde und Pferde heilen dürfen" (2025, Lehmann Media) Es gibt zwei Blogeinträge auf Dianas früherem Blog die-apothekerin-ihres-vertrauens.de, einen zu dem Salbei-Thymian-Extrakt, von dem sie erzählt, einen weiteren zur Qualität von Arzneitees aus der Apotheke. Beide sind schon alt (von 2018), aber immer noch aktuell und die direkte Fortsetzung des Gesprächs in dieser Folge (bitte ergoogeln, die Verlinkung klappt leider nicht). Infos zu unserer aktuellen Eigenwerbung: Schluss mit dem Hormonchaos! Die BRIGITTE Academy unterstützt dich mit ihrem Onlinekurs zum Thema Wechseljahre. Zehn Prozent sparen mit dem Code "MENO10" unter brigitte.de/meno-kurs +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ Und das sind die weiteren Angebote aus der BRIGITTE Redaktion: Masterclass Finanzen: academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shop Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skin Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY Kostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnen ETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html https://wonderl.ink/@menoanmich

  • April 17 · 26 min

    Menopause und Mundgesundheit Teil 1. Mit Gynäkologin Prof. Dr. Marion Kiechle

    Description Kommt ne Frau zum Zahnarzt und hat schon seit Monaten Zahnschmerzen, aber selbst im Röntgenbild sieht man keine Karies, und das Zahnfleisch ist auch okay... Typischerweise ist diese Frau mittelalt, und niemand kommt drauf, dass ihr Problem eventuell auch was mit fehlendem Östrogen zu tun haben könnte. Denn die Wechseljahre können sich auch im Mund abspielen, sagt Gynäkologin Prof. Dr. Marion Kiechle von der Technischen Universität München – und dort vor allem für unangenehme Trockenheit sorgen, bis hin zum so genannten Burning Mouth Syndrom, und für Parodontitis. Was alles sonst noch im Mund passiert und wie die Hormone das anstellen, darüber spricht sie mit Diana in Teil 1 unserer Doppelfolge zum Thema Mundgesundheit. Hier geht es zu Prof. Dr. Marion Kiechle im Internet. Hier geht es zu ihrem Insta-Account. Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE. Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account. Hier geht es zu Dianas Instagram. Hier geht es zu Julias Instagram. Hier gibt es mehr Infos zur BRIGITTE Academy Masterclass Finanzen Premium aus unserer Eigenwerbung. www.brigitte.de/meno-masterclass WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion: Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skin Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY On Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahre Kostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnen ETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m Es gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote). Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html https://wonderl.ink/@menoanmich

  • April 10 · 50 min

    Erbschaftssteuer, Schenkungssteuer und co – Steuerlich sinnvoll Erben und Vererben

    Hier geht es zur Early-Bird Rabatt bei der Anmeldung für die Masterclass Finanzen Premium der BRIGITTE ACADEMY, die bald startet Der Shop öffnet am 12.04. und die ersten, die sich Plätze sichern, erhalten 100 € Rabatt.Heute mit Lisa Hassenzahl, Finanzexpertin der Finanzkurse der BRIGITTE Academy. Mit ihr spricht Julia heute darüber, wie wir steuerlich klug erben oder vererben können. Frauen erben statistisch gesehen häufiger als Männer, weil sie länger leben. Darauf sollten sie vorbereitet sein. Deshalb behandeln wir heute folgende Aspekte:Finanzielle Aspekte für mittelalte Frauen als Erbin und Erblasserin Die mittelalte Frau als Erbingeschlechtsspezifische Fallstricke beim Erbengesetzliche Erbfolge Finanzielle und rechtliche Herausforderungen beim Erhalt eines Erbessteuerliche Freibeträge Pflichtteil und Ansprüche Dritter Patchworkfamilie und ErbschaftAuswirkungen von Care Arbeit auf Erbsituation Besteuerung von Wertgegegenständen und ImmobilienWas tun mit dem geerbten Geld?Zu den rechtlichen Testaments-Fragen wird es bei uns eine extra Folge geben. Hier geht es zur Early-Bird Rabatt bei der Anmeldung für die Masterclass Finanzen Premium der BRIGITTE ACADEMY, die bald startet Der Shop öffnet am 12.04. und die ersten, die sich Plätze sichern, erhalten 100 € Rabatt.  Heute mit Lisa Hassenzahl, Finanzexpertin der Finanzkurse der BRIGITTE Academy. Mit ihr spricht Julia heute darüber, wie wir steuerlich klug erben oder vererben können. Frauen erben statistisch gesehen häufiger als Männer, weil sie länger leben. Darauf sollten sie vorbereitet sein. Deshalb behandeln wir heute folgende Aspekte: Finanzielle Aspekte für mittelalte Frauen als Erbin und Erblasserin Die mittelalte Frau als Erbin geschlechtsspezifische Fallstricke beim Erben gesetzliche Erbfolge Finanzielle und rechtliche Herausforderungen beim Erhalt eines Erbes steuerliche Freibeträge Pflichtteil und Ansprüche Dritter Patchworkfamilie und Erbschaft Auswirkungen von Care Arbeit auf Erbsituation Besteuerung von Wertgegegenständen und Immobilien Was tun mit dem geerbten Geld? Zu den rechtlichen Testaments-Fragen wird es bei uns eine extra Folge geben. Hier geht es zur Early-Bird Rabatt bei der Anmeldung für die Masterclass Finanzen Premium der BRIGITTE ACADEMY, die bald startet Der Shop öffnet am 12.04. und die ersten, die sich Plätze sichern, erhalten 100 € Rabatt. Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE. Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account. Hier geht es zu Dianas Instagram. Hier geht es zu Julias Instagram. +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion: Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shop Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skin Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY On Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahre Kostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnen ETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html https://wonderl.ink/@menoanmich

  • April 3 · 27 min

    Bewegung und Gegenbewegung: 200 Folgen MENO AN MICH 🎉🎉🎉 Wir feiern... und machen weiter.

    Juhu wir haben Geburtstag – und wollen das feiern und Danke sagen an Euch, liebe Hörerinnen! Aber wir wollen auch reden, über ein Phänomen, das auf jeden Fortschritt folgt: die Gegenbewegung. Im Fall der Meno-Welle ist das eine gewisse Gereiztheit in der Medienlandschaft beim Thema Wechseljahre. Haben wir also genug geredet über die Wechseljahre? Pathologisieren wir Frauen, zu ihrem Nachteil? Und haben Männer auch Wechseljahre? Dreimal nein, finden wir. Warum, das erfahrt Ihr in diesem Gespräch – und dabei geht es um folgende Aspekte: – gesundheitliche Folgen und Nebenwirkungen von Hormonschwankungen bzw. sinkendem Östrogenspiegel – Aufklärung in der Frauenarztpraxis – was dort geleistet werden kann und was nicht – Wechseljahre am Arbeitsplatz Außerdem: – Welche Vorsorgeuntersuchungen haben Diana und Julia selber gemacht und warum? – Wie Ihr Euch mit Themenvorschlägen einbringen könnt. Die Masterclass Finanzen Premium der BRIGITTE Academy startet bald! Mit dabei ist u. a. auch Finanzexpertin Lisa Hassenzahl. Der Shop öffnet am 12.04. 2026 und die ersten, die sich Plätze sichern, erhalten 100 € Gutschrift. Hier geht es zur Anmeldung brigitte.de/meno-earlybird Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE. Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account. Hier geht es zu Dianas Instagram. Hier geht es zu Julias Instagram. +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion: Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shop Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skin Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY On Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahre Kostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnen ETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html https://wonderl.ink/@menoanmich