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Hay tanto pasando a nuestro alrededor, tantas exigencias pero también tantas noticias o eventos, que es fácil sentirnos desconectados como resultado de ello. Hemos llegado a ver que podemos tender a convertirnos en personas más cínicas debido a todo lo que pasa. 😔
Porque simplemente es mucho lo que tenemos que procesar. 🤯
Es normal sentirnos saturados y colapsados por todo lo que ocurre. Y es fácil creer que la solución está en desconectarnos de todo, cuando en realidad lo que debemos hacer es reconectarnos con las cosas que nos hacen sentido, con las cosas que nos hacen sentir centrados y tranquilos. 🧘♂️
Espero que esta práctica les sea de apoyo. 🙏
Un abrazo enorme,
Andrés. 🍃
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