Qu’est-ce que le trauma dumping ?

Quand on est amis, on se raconte nos vies, on se soutient en cas de soucis, on s’écoute… C’est un échange. Mais est-ce que vous avez un ami avec qui vous avez l’impression que ça ne va que dans un sens ?

Cet ami qui se plaint constamment de ses problèmes, tellement, que ça en devient envahissant, que vous avez l’impression qu’il n’y a plus de place pour vos émotions à vous. Cette manière de lâcher sur les autres toute sa misère sans prendre en compte le ressenti de l’autre, ça s’appelle le trauma dumping, littéralement “déchargement de traumatisme”. 

Mais n'est-ce pas le principe de l'amitié de se confier ? Quelles sont les conséquences du trauma dumping ? Comment réagir face au trauma dumping ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maëlle Diallo.

A écouter aussi :

Qu'est-ce que l'empathie ?

Comment reconnaître une amitié toxique ?

Qu’est-ce que la charge émotionnelle ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Première diffusion le 06/08/2024

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