Comment limiter le stress au travail ?

Fatigue, irritabilité, crises de nerfs… Et si ce n’était pas vous le problème… mais votre travail ? On y passe en moyenne 100 000 heures dans une vie (soit 12 ans non-stop) et pour beaucoup, c’est loin d’être notre endroit préféré.

Ce n’est pas juste une impression : d’après une étude d’Empreinte Humaine relayée par TF1 Info début 2025, 45 % des salariés français seraient en détresse psychologique. Près d’un sur deux… ça fait beaucoup. 

Est-ce partout pareil ? Comment fait-on pour être moins stressé au travail ? Quels sont les métiers les plus stressants ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : septembre 2025

A écouter aussi :

⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?

Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?

⁠Comment reconnaître la souffrance au travail ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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