092 DER GLITZERBRUNNEN | lang | Autogenes Training

Innere Ruhe, Gelassenheit, Freude & Glitzer Ein entspannendes & meditatives autogenes Training (Körperreise) und eine Fantasiereise mit Klängen // Lange Version Diese Folge ist ein Best-of von allem, was wir hier im Luft & Liebe - Entspannungs-Podcast anbieten: - Meditation - Autogenes Training - Fantasiereise, Trancereise - Hypnose - Klänge und Sounds zum Entspannen, 20 Minuten lang - ohne Text Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram @iam_alexandramatthes hinterlässt . Herzliche Grüße Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich. Mit sanfter Stimme gesprochen, warm, beruhigend, freundlich und liebevoll. Meine Episoden enthalten Einflüssen aus verschiedenen Entspannungs-Verfahren: Meditationen Fantasie, Traum- und Trancereisen Autogene Trainings Visualisierungen Affirmationen Yoga Nidra Progressive Muskelentspannung/Muskelrelaxation PMR und Elemente aus der Hypnosetherapie Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose, Autogenem Training und geführter Meditation. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTION 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte 💙💙💙 MIWIRKENDE REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Copyright / Alexandra Matthes / 2024 Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!